Montres connectés

Cette montre intelligente GPS robuste est suffisamment robuste pour vous suivre et suffisamment unique pour correspondre à votre style. Maintenant disponible en deux tailles différentes. Que vous fassiez de la randonnée, du VTT, de la course à pied ou du ski, vous aurez accès à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) afin d'être suivi même dans des environnements plus difficiles qu'avec le GPS seul. Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à un smartphone compatible. Faites ce que vous aimez avec des profils d'activité préchargés pour la course, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga et plus encore. Obtenez une estimation de vos données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous vous reposez. Mesurez la force de travail de votre cœur pendant les activités.

SOYEZ SANS LIMITES Pour les athlètes de haut niveau et les aventuriers qui veulent repousser leurs limites, cette montre GPS connectée multisports haut de gamme est conçue pour offrir des performances optimales, avec des fonctions avancées de musculation, des fonctions de plongée, un haut-parleur et un micro internes pour les commandes vocales, une lampe de poche LED intégrée et un format compact pour les petits poignets. DESIGN ROBUSTE Conçu pour durer, ce design haut de gamme est adapté à la plongée et dispose de boutons étanches, d'un cache de protection des capteurs en métal et d'un écran AMOLED lumineux de 1,3″ avec un verre hautement résistant aux rayures et une lunette en titane en option. Cette montre respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. HAUT-PARLEUR & MICRO INTÉGRÉS Passez et recevez des appels téléphoniques depuis votre montre lorsqu'elle est couplée à votre smartphone. Contrôlez également les fonctions de la montre grâce aux commandes vocales hors réseau, ou utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore. LAMPE TORCHE INTÉGRÉE À LED Une véritable lampe de poche intégrée avec des intensités lumineuses variables et un éclairage de sécurité rouge vous permettent de mieux vous entraîner dans l'obscurité, et vous offrent ainsi un éclairage pratique lorsque vous en avez besoin. Le mode stroboscopique peut même s'adapter à votre cadence de course. PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ Boostez les performances de votre corps avec des programmes de renforcement musculaire ciblés et des entraînements spécifiques à un sport pour les athlètes de tous types. SAVOIR C'EST POUVOIR Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable qui vous propose un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être. Utilisez la fonction de préparation à l'entraînement qui examine différentes métriques de santé pour vous aider à optimiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération2, afin d'éviter l'épuisement. NAVIGATION SUR CARTE AMÉLIORÉE Une fonction d'itinéraires aller-retour dynamiques vous permet de saisir la distance que vous souhaitez parcourir et d'obtenir des suggestions d'itinéraires qui vous guideront à temps sur le chemin du retour. Vous pouvez également afficher les contours du terrain sur les cartes TopoActive3 et accéder à des cartes préchargées de parcours de golf et de stations de ski du monde entier. SCORE D'ENDURANCE Cette fonction utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement et d'autres facteurs pour évaluer votre capacité à maintenir un effort prolongé. PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Planification votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Visualisez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil2, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement plus simple. Statut d'entraînement Profitez informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances grâce à des métriques d'entraînement avancées telles que la VO2 Max., la charge d'entraînement, etc. TRANSITION AUTOMATIQUE ENTRE LES SPORTS Cette fonction détecte les changements de sport entre la natation, le vélo et la course à pied pendant les activités multisports. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l’enregistrement des intervalles. SCORE DE MONTÉE Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Affichez des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, etc. GARMIN COACH Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec les programmes d'entraînement adaptatifs ou prédéfinis Garmin Coach. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités. Vous pouvez même suivre les activités sportives de votre équipe, telles que le football, le rugby, les sports de raquette et bien plus encore. PLONGÉE LOISIR Les fonctions de plongée jusqu’à 40 mètres et les boutons métalliques étanches vous accompagnent lors de vos excursions sous-marines et de vos activités de plongée libre et d'apnée ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur vos ascensions et vos descentes, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. Puissance de glisse en ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsque la montre est couplée à une ceinture cardio-fréquencemètre textile HRM-Pro™ (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez les vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. Utilisez la technologie Surfline sessions™ pour capturer des vidéos des vagues que vous surfez avec une caméra Surfline®. MTB DYNAMICS Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™. OUTDOOR MAPS+ Abonnez-vous à Outdoor Maps+ pour profiter de contenus cartographiques premium, tels que des images satellites et des cartes topographiques améliorées, téléchargées directement sur votre montre. TECHNOLOGIE SATIQ™ Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargez des cartes TopoActive du monde entier via la connectivité Wi-Fi®. Chargez et mettez à jour facilement des cartes sans utiliser d'ordinateur. SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction "Up Ahead" Profitez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, de ravitaillement pendant une course. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou cherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées. CARTES SKIVIEW™ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. STATUT VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude4. Coach de sommeil Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez les phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité de votre sommeil2. DÉTECTION DE SIESTE Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les heures de sommeil et l'exercice. SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos2. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. SUIVI DE LA RESPIRATION Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit. SUIVI DE L'HYDRATATION Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater. ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. GARMIN CONNECT Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore. APPLICATION GARMIN MESSENGER™ Communiquez via la messagerie texte bidirectionnelle5 directement à votre poignet. SMART NOTIFICATIONS Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et listes de chansons à partir de vos comptes Deezer, Spotify ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez votre casque sans fil pour une écoute sans téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants. Partage Garmin Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre appareil, ce dernier envoie un message contenant votre position en temps réel6. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées7 directement depuis votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications depuis votre smartphone couplé. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Venu® 2S tient compte de votre niveau de stress, fréquence cardiaque, sommeil et niveau d'activité pour mesurer le niveau d'énergie de votre corps. NIVEAU DE STRESS Vous avez probablement ressenti du stress pendant votre journée, mais combien et quand ? Votre montre connectée Venu® 2S vous le dira. FRÉQUENCE CARDIAQUE Venu® 2S mesure votre fréquence cardiaque plusieurs fois par seconde et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. SCORE DE SOMMEIL Obtenez un score sur la qualité de votre sommeil et des conseils pour l'améliorer. AUTONOMIE DE LA BATTERIE Obtenez une vue ininterrompue de votre état de santé avec une autonomie pouvant aller jusqu'à 10 jours en mode montre connectée, jusqu'à 19 heures en mode GPS et jusqu'à 7 heures en mode GPS avec musique. VOTRE MONTRE, VOTRE STYLE L'écran AMOLED de cette montre est ultra-lumineux et lisible même en plein soleil. Essayez le mode activé en permanence pour que l'écran ne s'éteigne pas. CONÇUE POUR UN STYLE DE VIE ACTIF Avec son verre Corning® Gorilla® Glass 3 durable, sa lunette élégante en acier inoxydable et son bracelet en silicone confortable, cette montre connectée est prête à vous suivre en toutes circonstances. FONCTION HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour mesurer des statistiques vitales clés comme la fréquence cardiaque2, la variabilité de la fréquence cardiaque, la saturation pulsée en oxygène3, la respiration et le stress. Vous pouvez ensuite générer un rapport contenant ces statistiques via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible pour les partager à un professionnel de santé. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Consultez le niveau d'énergie de votre corps au fil de la journée. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger et de vous reposer. Oxymètre de pouls Utilisez le capteur Pulse Ox3 pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang à n'importe quel moment de la journée ou durant la nuit pendant votre sommeil pour montrer à quel point votre corps absorbe l'oxygène. Suivi du stress Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation, et plus encore. Vous pouvez même consulter et consigner les détails sur votre montre grâce à l'application de suivi de la santé des femmes. SUIVI DE L'HYDRATATION Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités. SUIVI DE LA RESPIRATION Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les exercice de respiration et les exercices de yoga. SCORE ET SUIVI AVANCÉ DU SOMMEIL Obtenez un score de la qualité de votre sommeil et découvrez comment l'améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de votre sommeil, ainsi que votre fréquence cardiaque, votre niveau de stress, votre SpO23 et votre respiration. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez. RESPIRATION CONSCIENTE Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration pour vous aider à mieux comprendre la façon dont vous respirez. Âge fitness Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités vigoureuses de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle4 pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Et vous pouvez obtenir des conseils pour réduire votre âge fitness. EXERCICES ANIMÉS GRATUITS SUR L'ÉCRAN Un coach au poignet ? Oui,c'est possible ! Des exercices animés de cardio, musculation, yoga, Pilates et HIIT faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect. MULTISPORTS Suivez toutes vos activités préférées grâce au GPS et plus de 25 sports intégrés d'intérieur ou d'extérieur, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc. PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ Ce profil d'activité détaillé indique vos records personnels de musculation et de poids à votre poignet, et affiche des graphiques qui montrent quels groupes musculaires vous avez travaillés. ENTRAÎNEMENTS HIIT Utilisez différents comptes à rebours pour suivre vos entraînements HIIT, y compris les entrainements de type AMRAP (Maximum de tours/répétitions possibles), EMOM (Répétition max. dans la minute, toutes les minutes), Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore. CRÉEZ DES ENTRAÎNEMENTS Faites votre choix parmi plus de 1 400 exercices pour créer vos propres entraînements dans l'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible. Puis téléchargez-les sur la montre. GARMIN COACH Profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel depuis votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon. Minutes intensives Nous avons mis à jour notre fonction Minutes intensives pour vous donner une meilleure idée du moment de la journée où vous en avez gagné et de l'activité concernée. Vous pouvez même les afficher sous forme de champ de données pendant les activités chronométrées. Notifications Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone Apple® ou Android™. Vous pouvez même répondre à des SMS si vous avez un téléphone Android. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify, Deezer ou YouTube® Music pour une écoute sans téléphone (un abonnement peut être requis). Fonctions de suivi et de sécurité Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident5 envoient votre position aux contacts d'urgence. La détection des incidents est activée par défaut pour certains profils d'activité uniquement. Garmin Pay™ Payez en toute simplicité grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 auprès des banques partenaires. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications dans la boutique Connect IQ. SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique en un seul endroit. L'application Garmin Connect est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de s'affronter et de partager différents contenus. MODE ÉCONOMIE D'ÉNERGIE Profitez encore plus longtemps de votre montre connectée en réglant les paramètres qui ont le plus d'impact sur l'autonomie de la batterie. Résistance à l'eau Cette montre est étanche jusqu'à 5 ATM idéal pour vos sessions de natation, sous la douche et même au spa.

DÉCOUVREZ LES PLAISIRS DE LA COURSE Cette montre GPS connectée facile à utiliser a été conçue pour aider les sportifs de tout niveau à suivre leurs statistiques et atteindre leurs objectifs. AUTONOMIE Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 2 semaines en mode montre connectée et 20 heures en mode GPS. FONCTIONNELLE ET PRATIQUE Légère et confortable, cette montre intelligente est parfaite pour la course à pied comme pour la vie de tous les jours. MATÉRIAUX RÉSISTANTS Que vous couriez sur 5 km ou que vous transpiriez pendant une séance de HIIT, le bracelet en silicone reste confortable. GPS intégré Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET Obtenez des données de fréquence cardiaque1 ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant que vous êtes au repos. Mesurez aussi les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités. GARMIN COACH Ces entrainements gratuits adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS Pour obtenir des conseils d'entraînement personnalisés, consultez les recommandations de course quotidiennes d'intensités variables en fonction de votre historique d'entraînement, de votre condition physique et de votre temps de récupération. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, grâce à son GPS, la montre vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée dans l'application Garmin Connect™. Objectif de temps Vous voulez savoir si vous allez atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance pour votre course et vous verrez un écran de données qui indique le temps estimé d'arrivée. Course sur piste Quand vous voulez travailler votre vitesse, utilisez le profil d'activité de course sur piste pour enregistrer la distance encore plus précisément sur les piste de 400m. ALERTES DE CADENCE Vous souhaitez améliorer votre technique de course ? Utilisez les alertes de cadence pour savoir quand vous sortez de votre plage de cadences cible. FONCTIONS DE RÉCUPÉRATION INTELLIGENTE Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se reposer entre deux sessions d'entraînement. Après chaque entraînement, la fonction d'aide à la récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts. PRÉDICTEUR DE COURSE Cette outil spécialisé tient compte de votre condition physique et de votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et améliorer votre temps final. MULTISPORTS Variez vos entraînements avec des profils d'activité pour la course sur piste ou virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et même les exercices de respiration. Suivi de l'activité quotidienne Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 55 compte vos pas, les minutes intensives, etc1. Suivi du stress Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer. Minutes intensives Découvrez à quel moment de la journée vous avez gagné des minutes intensives grâce à une activité physique modérée ou soutenue. Âge Fitness Cette fonction se base sur l'âge chronologique, la fréquence cardiaque au repos ainsi que d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Après tout, l'âge n'est qu'un nombre. SUIVI DE LA RESPIRATION Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de respiration. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Utilisez l'application Garmin Connect2 pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Notifications Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible. Fonctions de suivi et de sécurité Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certaines activités en extérieur, automatiquement grâce à la fonction intégrée de détection d'incident3. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications depuis la boutique Connect IQ2. COMMANDES DE LA MUSIQUE Vous pouvez même contrôler facilement la lecture de la musique sur votre téléphone et passer des chansons sans ralentir. SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.

UN PARTENAIRE D'ENTRAÎNEMENT DURABLE Relevez les défis sportifs les plus extrêmes, même en extérieur, avec la montre GPS connectée multisports fēnix E. Améliorez le niveau d'endurance stamina et les performances de votre corps grâce à des fonctions essentielles telles que le renforcement musculaire avancé, le suivi continu de la santé et du bien-être, les itinéraires aller-retour dynamiques et bien plus encore. CONÇUE POUR DURER Dotée d'un écran AMOLED ultra-lumineux de 1,3″ avec une lunette en acier inoxydable et un boîtier en polymère renforcé de fibres de 47 mm, la montre connectée fēnix E respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. NAVIGATION SUR CARTE AMÉLIORÉE Une fonction d'itinéraires aller-retour dynamiques vous permet de saisir la distance que vous souhaitez parcourir et d'obtenir des suggestions d'itinéraires qui vous guideront sur le chemin du retour. Vous pouvez également télécharger les cartes TopoActive pour afficher les contours du terrain et accéder à des cartes préchargées de parcours de golf et de stations de ski du monde entier. PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ Boostez les performances de votre corps avec des programmes de renforcement musculaire ciblés et des entraînements spécifiques à un sport pour les athlètes de tous types. PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT Dès votre réveil, obtenez un score de préparation qui tient compte de la qualité de votre sommeil1, votre récupération, votre charge d'entraînement, etc. Vous pouvez ainsi déterminer si la journée se prête à une bonne séance d'entraînement ou s'il est préférable de lever le pied. SUIVI CONTINU DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable qui vous propose un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être, y compris le suivi avancé de la qualité du sommeil, votre statut VFC, vos perspectives d'entraînement et bien plus encore. RESTEZ CONNECTÉ Adoptez un style de vie actif et connecté grâce aux fonctions de votre montre connectée telles que les Smart Notifications, les paiements sans contact Garmin Pay™2, le stockage de musique et bien plus encore. SCORE D'ENDURANCE Cette fonction utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement et d'autres facteurs pour évaluer votre capacité à maintenir un effort prolongé. PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Planification votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Visualisez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. Statut d'entraînement Profitez informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances grâce à des métriques d'entraînement avancées telles que la VO2 Max., la charge d'entraînement, etc. TRANSITION AUTOMATIQUE ENTRE LES SPORTS Cette fonction détecte les changements de sport entre la natation, le vélo et la course à pied pendant les activités multisports. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l’enregistrement des intervalles. SCORE DE MONTÉE Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Affichez des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, etc. GARMIN COACH Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec les programmes d'entraînement adaptatifs ou prédéfinis Garmin Coach. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités. Vous pouvez même suivre les activités sportives de votre équipe, telles que le football, le rugby, les sports de raquette et bien plus encore. ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur vos ascensions et vos descentes, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. Puissance de glisse en ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsque la montre est couplée à une ceinture cardio-fréquencemètre textile HRM-Pro™ (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez les vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. Utilisez la technologie Surfline sessions™ pour capturer des vidéos des vagues que vous surfez avec une caméra Surfline®. MTB DYNAMICS Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™. OUTDOOR MAPS+ Abonnez-vous à Outdoor Maps+ pour profiter de contenus cartographiques premium, tels que des images satellites et des cartes topographiques améliorées, téléchargées directement sur votre montre. PRISE EN CHARGE GNSS MULTIPLE Accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargez des cartes TopoActive du monde entier via la connectivité Wi-Fi®. Chargez et mettez à jour facilement des cartes sans utiliser d'ordinateur. SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction "Up Ahead" Profitez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, de ravitaillement pendant une course. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou cherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées. CARTES SKIVIEW™ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. STATUT VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude3. Coach de sommeil Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez les phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité de votre sommeil1. DÉTECTION DE SIESTE Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les heures de sommeil et l'exercice. SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. SUIVI DE LA RESPIRATION Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit. SUIVI DE L'HYDRATATION Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater. ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. GARMIN CONNECT Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore. APPLICATION GARMIN MESSENGER™ Communiquez via la messagerie texte bidirectionnelle4 directement à votre poignet. SMART NOTIFICATIONS Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et listes de chansons à partir de vos comptes Deezer, Spotify ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez votre casque sans fil pour une écoute sans téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants. Partage Garmin Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre appareil, ce dernier envoie un message contenant votre position en temps réel5. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées6 directement depuis votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications depuis votre smartphone couplé. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

DÉCOUVREZ LES PLAISIRS DE LA COURSE Cette montre GPS connectée facile à utiliser a été conçue pour aider les sportifs de tout niveau à suivre leurs statistiques et atteindre leurs objectifs. AUTONOMIE Donnez tout ce que vous avez, votre montre vous suivra pendant 2 semaines en mode montre connectée et 20 heures en mode GPS. FONCTIONNELLE ET PRATIQUE Légère et confortable, cette montre intelligente est parfaite pour la course à pied comme pour la vie de tous les jours. MATÉRIAUX RÉSISTANTS Que vous couriez sur 5 km ou que vous transpiriez pendant une séance de HIIT, le bracelet en silicone reste confortable. GPS intégré Enregistrez les parcours que vous suivez et obtenez des statistiques précises, y compris sur la distance, l'allure et les intervalles. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET Obtenez des données de fréquence cardiaque1 ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste élevée pendant que vous êtes au repos. Mesurez aussi les efforts fournis par votre cœur pendant vos activités. GARMIN COACH Ces entrainements gratuits adaptatifs offrent des conseils de coaches experts ainsi que des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS Pour obtenir des conseils d'entraînement personnalisés, consultez les recommandations de course quotidiennes d'intensités variables en fonction de votre historique d'entraînement, de votre condition physique et de votre temps de récupération. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Pour vous aider à planifier votre stratégie pour le jour de la course, grâce à son GPS, la montre vous guide sur une sélection de parcours ou sur une distance sélectionnée dans l'application Garmin Connect™. Objectif de temps Vous voulez savoir si vous allez atteindre votre objectif ? Sélectionnez une distance pour votre course et vous verrez un écran de données qui indique le temps estimé d'arrivée. Course sur piste Quand vous voulez travailler votre vitesse, utilisez le profil d'activité de course sur piste pour enregistrer la distance encore plus précisément sur les piste de 400m. ALERTES DE CADENCE Vous souhaitez améliorer votre technique de course ? Utilisez les alertes de cadence pour savoir quand vous sortez de votre plage de cadences cible. FONCTIONS DE RÉCUPÉRATION INTELLIGENTE Il est essentiel de laisser à votre corps le temps de se reposer entre deux sessions d'entraînement. Après chaque entraînement, la fonction d'aide à la récupération vous indique le temps de repos à respecter avant de faire à nouveau de gros efforts. PRÉDICTEUR DE COURSE Cette outil spécialisé tient compte de votre condition physique et de votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et améliorer votre temps final. MULTISPORTS Variez vos entraînements avec des profils d'activité pour la course sur piste ou virtuelle, la natation en piscine, le Pilates, le HIIT et même les exercices de respiration. Suivi de l'activité quotidienne Pendant que vous vaquez à vos occupations, la Forerunner 55 compte vos pas, les minutes intensives, etc1. Suivi du stress Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer. Minutes intensives Découvrez à quel moment de la journée vous avez gagné des minutes intensives grâce à une activité physique modérée ou soutenue. Âge Fitness Cette fonction se base sur l'âge chronologique, la fréquence cardiaque au repos ainsi que d'autres facteurs pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Après tout, l'âge n'est qu'un nombre. SUIVI DE LA RESPIRATION Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de respiration. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Utilisez l'application Garmin Connect2 pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Notifications Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible. Fonctions de suivi et de sécurité Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certaines activités en extérieur, automatiquement grâce à la fonction intégrée de détection d'incident3. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications depuis la boutique Connect IQ2. COMMANDES DE LA MUSIQUE Vous pouvez même contrôler facilement la lecture de la musique sur votre téléphone et passer des chansons sans ralentir. SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT Téléchargez vos activités sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux.

CONNECTÉE AVEC STYLE Cette montre connectée combine le style classique des aiguilles analogiques à des fonctions connectées essentielles qui vous aident à garder le rythme de votre vie active. AUTONOMIE Restez en mouvement plus longtemps grâce à son autonomie longue durée pouvant aller jusqu'à 5 jours en mode montre connectée, plus un jour en mode montre analogique. Quinze minutes de charge pour un jour d'autonomie de la batterie en mode montre connectée. STYLE TRADITIONNEL L'affichage apparaît uniquement lorsque vous en avez besoin. Lorsque vous interagissez avec l'écran tactile, les aiguilles se décalent dynamiquement pour révéler un écran discret et lumineux uniquement lorsque vous en avez besoin. UN STYLE ÉLÉGANT POUR VOTRE POIGNET Disponible en plusieurs coloris, vívomove Sport possède des touches de couleur métallisées. Son bracelet en silicone, confortable et léger, en fait une montre idéale pour le travail ou le week-end. De plus, les bracelets quick release 20 mm sont interchangeables très facilement. Notifications Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est appairée avec votre smartphone compatible. Vous pouvez même répondre à des SMS si vous avez un téléphone Android™. Fonctions de suivi et de sécurité Quand votre montre et votre téléphone sont appairés, vous pouvez envoyer un message indiquant votre position en temps réel à vos contacts manuellement ou, pendant certaines activités de plein air, automatiquement grâce à la fonction de détection d'incident3. AFFICHAGE DU CALENDRIER Consultez facilement vos obligations dans la journée grâce à un écran dédié au calendrier. COMPTE À REBOURS ET CHRONOMÈTRE Accédez facilement à des fonctions pratiques de chronométrage à votre poignet. SYNCHRONISATION AVEC L'APPLICATION GARMIN CONNECT™ Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique en un seul endroit. L'application Garmin Connect est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de s'affronter et de partager différents contenus. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez. SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL Analysez comment votre corps récupère avec notre fonction de suivi du sommeil. À votre réveil, vous recevrez un score de sommeil, ainsi qu'un compte rendu détaillé de vos phases de sommeil, des données de SpO24 et de respiration, ainsi que des informations détaillées qui vous aideront à améliorer la qualité de votre sommeil2. Oxymètre de pouls Utilisez l'oxymètre de pouls4 pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang à n'importe quel moment de la journée ou lorsque vous dormez la nuit pour voir à quel point votre corps absorbe l'oxygène. Suivi du stress Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé. RESPIRATION CONSCIENTE Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration pour vous aider à mieux comprendre la façon dont vous respirez. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Profitez de tous les détails à portée de main. SUIVI DE L'HYDRATATION Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités. SUIVI DE LA RESPIRATION Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration. Suivi GPS Connectez votre montre au GPS de votre téléphone compatible, afin d'obtenir un suivi précis pendant vos activités de marche, de vélo et de course en plein air. Âge Fitness Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de masse grasse5 pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Et vous pouvez obtenir des conseils pour réduire votre âge fitness. MINUTES INTENSIVES Nous avons mis à jour la fonction Minutes intensives pour vous donner une meilleure idée du moment de la journée où vous en avez gagné et de l'activité concernée. MULTI-ACTIVITés Variez vos entraînements avec des activités intégrées de yoga, musculation, cardio, piscine et plus encore. Suivi de l'activité quotidienne Pendant vos activités, vívomove Sport compte vos pas, les calories, les minutes intensives, etc. Vous pouvez même synchroniser vos données sur plusieurs montres connectées Garmin. Résistance à l'eau Cette montre est conçue pour aller dans l'eau. Elle peut donc vous accompagner à la piscine, sous la douche ou au spa. DESIGN COMPACT ET LÉGER Avec son boîtier mesurant seulement 40 mm, vous ne remarquerez sur votre poignet que sa beauté.

UN PARTENAIRE D'ENTRAÎNEMENT DURABLE Relevez les défis sportifs les plus extrêmes, même en extérieur, avec la montre GPS connectée multisports fēnix E. Améliorez le niveau d'endurance stamina et les performances de votre corps grâce à des fonctions essentielles telles que le renforcement musculaire avancé, le suivi continu de la santé et du bien-être, les itinéraires aller-retour dynamiques et bien plus encore. CONÇUE POUR DURER Dotée d'un écran AMOLED ultra-lumineux de 1,3″ avec une lunette en acier inoxydable et un boîtier en polymère renforcé de fibres de 47 mm, la montre connectée fēnix E respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. NAVIGATION SUR CARTE AMÉLIORÉE Une fonction d'itinéraires aller-retour dynamiques vous permet de saisir la distance que vous souhaitez parcourir et d'obtenir des suggestions d'itinéraires qui vous guideront sur le chemin du retour. Vous pouvez également télécharger les cartes TopoActive pour afficher les contours du terrain et accéder à des cartes préchargées de parcours de golf et de stations de ski du monde entier. PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ Boostez les performances de votre corps avec des programmes de renforcement musculaire ciblés et des entraînements spécifiques à un sport pour les athlètes de tous types. PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT Dès votre réveil, obtenez un score de préparation qui tient compte de la qualité de votre sommeil1, votre récupération, votre charge d'entraînement, etc. Vous pouvez ainsi déterminer si la journée se prête à une bonne séance d'entraînement ou s'il est préférable de lever le pied. SUIVI CONTINU DE LA SANTÉ ET DU BIEN-ÊTRE Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable qui vous propose un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être, y compris le suivi avancé de la qualité du sommeil, votre statut VFC, vos perspectives d'entraînement et bien plus encore. RESTEZ CONNECTÉ Adoptez un style de vie actif et connecté grâce aux fonctions de votre montre connectée telles que les Smart Notifications, les paiements sans contact Garmin Pay™2, le stockage de musique et bien plus encore. SCORE D'ENDURANCE Cette fonction utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement et d'autres facteurs pour évaluer votre capacité à maintenir un effort prolongé. PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Planification votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Visualisez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. Statut d'entraînement Profitez informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances grâce à des métriques d'entraînement avancées telles que la VO2 Max., la charge d'entraînement, etc. TRANSITION AUTOMATIQUE ENTRE LES SPORTS Cette fonction détecte les changements de sport entre la natation, le vélo et la course à pied pendant les activités multisports. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l’enregistrement des intervalles. SCORE DE MONTÉE Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Affichez des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, etc. GARMIN COACH Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec les programmes d'entraînement adaptatifs ou prédéfinis Garmin Coach. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités. Vous pouvez même suivre les activités sportives de votre équipe, telles que le football, le rugby, les sports de raquette et bien plus encore. ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur vos ascensions et vos descentes, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. Puissance de glisse en ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsque la montre est couplée à une ceinture cardio-fréquencemètre textile HRM-Pro™ (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez les vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. Utilisez la technologie Surfline sessions™ pour capturer des vidéos des vagues que vous surfez avec une caméra Surfline®. MTB DYNAMICS Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™. OUTDOOR MAPS+ Abonnez-vous à Outdoor Maps+ pour profiter de contenus cartographiques premium, tels que des images satellites et des cartes topographiques améliorées, téléchargées directement sur votre montre. PRISE EN CHARGE GNSS MULTIPLE Accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargez des cartes TopoActive du monde entier via la connectivité Wi-Fi®. Chargez et mettez à jour facilement des cartes sans utiliser d'ordinateur. SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction "Up Ahead" Profitez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, de ravitaillement pendant une course. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou cherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées. CARTES SKIVIEW™ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. STATUT VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude3. Coach de sommeil Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez les phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité de votre sommeil1. DÉTECTION DE SIESTE Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les heures de sommeil et l'exercice. SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. SUIVI DE LA RESPIRATION Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit. SUIVI DE L'HYDRATATION Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater. ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. GARMIN CONNECT Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore. APPLICATION GARMIN MESSENGER™ Communiquez via la messagerie texte bidirectionnelle4 directement à votre poignet. SMART NOTIFICATIONS Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et listes de chansons à partir de vos comptes Deezer, Spotify ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez votre casque sans fil pour une écoute sans téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants. Partage Garmin Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre appareil, ce dernier envoie un message contenant votre position en temps réel5. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées6 directement depuis votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications depuis votre smartphone couplé. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

Cette montre intelligente GPS robuste est suffisamment robuste pour vous suivre et suffisamment unique pour correspondre à votre style. Maintenant disponible en deux tailles, donc adapté à tous les poignets. cette montre est robuste, vous n'avez donc pas à vous retenir une autonomie jusqu'à 21 jours en mode smartwatch applications sportives intégrées à votre poignet grâce aux notifications du smartphone, vous ne manquerez aucune notification importante mieux comprendre votre corps grâce à des bilans de santé continus