Garmin VivoActive 5 Cream Gold

REDÉCOUVREZ-VOUS
Spécialement conçue avec des fonctions avancées sport et santé, la vívoactive 5 est bien plus qu'une simple montre connectée : c'est votre coach personnel au poignet qui vous aide à atteindre tous vos objectifs.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
Consultez le niveau d'énergie de votre corps tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité, ou s'il est épuisé et doit être rechargé par un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense ont un impact spécifique sur votre énergie1.

COACH DU SOMMEIL
Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et de la manière dont vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes et consultez plusieurs métriques clés au cours de votre période de sommeil, telles que le statut VFC, pour mieux comprendre votre santé1.

SPORTS INTÉGRÉES
Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives d'intérieur ou d'extérieur (GPS) préchargées, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, les activités pour les personnes à mobilité réduite, etc.

BÉNÉFICES DE L'ENTRAÎNEMENT ET TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Comprenez mieux l'impact de chaque entraînement sur votre corps et le temps dont vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n'importe quel défi physique.

RAPPORT MATINAL
Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.

SMART NOTIFICATIONS ET SMS
Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone ou Android. Si vous disposez d'un téléphone Android, répondez aux SMS à l'aide du clavier de la montre et affichez les photos qui vous ont été envoyées directement sur l'écran de votre montre

DÉTECTION DES SIESTES
Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles sont bénéfiques à votre corps, ainsi que le temps et la durée idéaux.

Statut VFC
Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant que vous dormez.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre connectée vívoactive 5 échantillonne en permanence votre fréquence cardiaque afin que vous restiez informé de jour comme de nuit1.

SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Suivi du cycle menstruel
Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation.

Aperçu santé
Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin.

oxymètre de pouls
Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi2.

MÉDITATION
Aidez à réduire le stress, l'anxiété et bien plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée.

EXERCICES DE RESPIRATION
Démarrez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.

Hydratation
Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour ne pas oublier de vous hydrater.

Respiration
Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

MODE FAUTEUIL ROULANT
Suivez vos poussées quotidiennes1 et recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les personnes à mobilité réduite, et plus encore.

GARMIN COACH
Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts.

Âge fitness
Estimation de votre condition physique par rapport à votre âge réel.

CRÉATION D'ENTRAÎNEMENT
Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement sur votre montre.

INSTRUCTIONS AUDIO POUR LES ACTIVITÉS
Obtenez des instructions audio directement depuis votre montre pour les activités de course et de marche.

CRÉATION D’ENTRAÎNEMENTS FRACTIONNÉS
Créez votre propre entraînement fractionné pour les activités de course à pied et de cyclisme.

EFFORT PERÇU
Enregistrez votre niveau d'effort perçu après chaque entraînement.

MINUTES INTENSIVES
Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues.

Bracelet d'activité Garmin
Suivez le nombre de pas quotidiens, les calories brûlées et plus encore depuis votre poignet1

VO2 MAX
Consultez le condition physique actuelle, et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore (non disponible en mode Fauteuil roulant).

Garmin Connect
Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY
Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants.

MUSIQUE INTÉGRÉE
Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

Sécurité et suivi
Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel3.

AFFICHAGE DES PHOTOS
Avec un téléphone Android, affichez les photos qui vous ont été envoyées directement depuis l'écran de votre montre.

BOUTIQUE CONNECT IQ™
Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

DEUX TAILLES DE POLICE
Choisissez entre une petite ou une grande taille de police pour afficher vos données en toute simplicité.