Garmin Forerunner 55 White

ZIE JEZELF ALS HARDLOPER
Deze gebruiksvriendelijke GPS-smartwatch is ontworpen voor mensen van alle vaardigheidsniveaus. Hiermee kunnen ze hun statistieken bijhouden en hun fitnessdoelen nastreven.

LEVENSDUUR VAN BATTERIJ
Ren naar hartenlust met een batterijduur tot wel 2 weken in smartwatchmodus en tot 20 uur in GPS-modus.

ONTWORPEN VOOR VORM EN FUNCTIE
Deze smartwatch is licht en comfortabel, en dus perfect voor hardlopen en dagelijks gebruik.

IDEALE SPORTMATERIALEN
Of je nu 5 km hardloopt of je in het zweet werkt tijdens een HIIT-sessie, deze sportieve siliconen band zit altijd comfortabel.

Ingebouwde GPS
Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen.

HARTSLAGMETING OP DE POLS
Ontvang hartslaggegevens1 samen met waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je in rust bent. Meet zelfs hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten.

GARMIN COACH
Deze aanpasbare trainingsplannen. bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema's die je kunt aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar je watch gesynchroniseerd.

DAGELIJKSE AANBEVOLEN WORKOUTS
Laat je persoonlijk begeleiden met de dagelijkse aanbevelingen voor looptrainingen van verschillende intensiteit op basis van je trainingsgeschiedenis, fitnessniveau en hersteltijd.

PACEPRO™ TECHNOLOGIE
Deze functie biedt op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde afstand of route in de Garmin Connect™ app om je te helpen je wedstrijdstrategie te plannen. Zo kun jij je inspanningen afstemmen op wat er nog voor je ligt.

FINISHTIJD
Wil je hulp om je doelstelling te bereiken? Selecteer je loopafstand en je ziet een gegevensscherm waarop je geschatte eindtijd wordt weergegeven.

Hardlopen op de baan
Als je de baan op wilt voor wat snelheidstraining, dan kun je de ingebouwde Track Run activiteit gebruiken om nauwkeurige rondeafstanden vast te leggen en je afstanden in meters te bekijken.

CADANSWAARSCHUWING
Wil je jouw hardloopconditie verbeteren? Gebruik de cadanswaarschuwingen om te weten wanneer je buiten je doelcadansbereik raakt.

HERSTELADVISEUR
Het is van cruciaal belang dat jij je lichaam de tijd geeft om te herstellen tussen trainingssessies. Na elke work-out laat de ingebouwde hersteltijdfunctie je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning doet.

RACEPROGNOSE
Deze gespecialiseerde tool houdt rekening met je fitnessniveau en trainingsgeschiedenis, en helpt je om je wedstrijddoel te bereiken en het trainingseffect op je voorspelde eindtijd te zien.

INGEBOUWDE SPORTAPPS
Geef je workout een boost met activiteitenprofielen voor hardlopen op de baan of virtueel hardlopen, zwemmen in een zwembad, pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen.

FITNESSTRACKING
Tijdens je dagelijkse activiteiten houdt de Forerunner 55 je stappen, het aantal minuten intensieve training en nog veel meer bij1.

Stresstracking
Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Ontspanningsherinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren.

ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™
Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten.

Minuten intensieve training
Zie hoe je gedurende de dag minuten intensieve training opbouwt met matige en intensieve lichaamsbeweging.

Fitnessleeftijd
Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, hartslag in rust en andere factoren om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan jij bent. Tenslotte ben je zo jong als jij je voelt.

ADEMHALING METEN
Zie hoe je gedurende de dag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-oefeningen ademt.

TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS
Gebruik de Garmin Connect app2 om je menstruatiecyclus of zwangerschap bij te houden. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding, en nog veel meer.

Smartphone meldingen
Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen rechtstreeks op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone.

Veiligheids- en trackingfuncties
Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde ongevaldetectie3.

CONNECT IQ™ STORE
Download aangepaste watchfaces, voeg gegevensvelden toe en haal apps en widgets uit de Connect IQ Store2.

MUZIEKBEDIENING
Gebruik de handige bedieningselementen voor muziek die op je telefoon wordt afgespeeld, zodat je nummers kunt overslaan zonder een beat te missen.

SYNCHRONISEERT MET GARMIN CONNECT
Upload je activiteiten naar de Garmin Connect app voor interactie met een bloeiende online community waar je onderweg contact kunt maken en wedstrijdjes kunt houden, en zelfs je triomfen kunt delen via sociale media.