Garmin

Of je nu een atleet bent of een gezond gewicht wilt behouden, deze slimme weegschaal biedt een holistisch beeld van je gezondheid. Meet vet-, spier-, bot- en vochtmassa en volg je gewicht, BMI en trends in de Garmin Connect™ app via ingebouwde Wi-Fi®. Ondersteunt tot 16 gebruikers en biedt nauwkeurige, dagelijkse metingen. Het slanke design en kleurenscherm passen in elk interieur. De Batterij gaat tot 9 maanden mee. Verbind met Garmin Connect om je statistieken, trends en meer te bekijken. Perfect voor individuele en groepsgebruik, met instelbare weergave en handige weer-widget.

HET GAAT ER NIET ALLEEN OM HOE ZWAAR JE BENT Of je nu een atleet in training bent of gewoon een gezond gewicht probeert te behouden, deze slanke, gebruiksvriendelijke slimme weegschaal geeft je een holistisch beeld van je gezondheid. Wil je zien hoeveel van je lichaam uit vet, spieren, bot of water bestaat? We snappen het. Verbinding maken is eenvoudig dankzij de ingebouwde Wi-Fi® technologie. Je statistieken bekijken in de Garmin Connect™ app is nog eenvoudiger. Er is niets beter dan alle belangrijke statistieken op één plek hebben. Maak er een groepsinspanning van met maximaal 16 andere gebruikers. Houd je doelen tot wel 9 maanden bij zonder nieuwe batterijen. Je gewicht kan van dag tot dag veranderen. Bekijk je vooruitgang in de loop van de tijd en blijf gemotiveerd. Nauwkeurigheid is belangrijk als het gaat om je doelstellingen. GEWICHT: Bekijk je gewicht in kilogram, pounds of stones en pounds. Bovendien zie je verschillen tussen diverse weegmomenten. GEWICHTSTREND: Zie hoe je gewicht de afgelopen 30 dagen is veranderd. Volg langere trends in de Garmin Connect app. BODY MASS INDEX: Meet nauwkeurig hoe je gewicht zich verhoudt tot je lengte om te zien of je gewicht zich in een gezond bereik bevindt. PERCENTAGE LICHAAMSVET: Je lichaam heeft wat vet nodig om gezond te zijn. Bekijk welk percentage van je gewicht bestaat uit essentieel en opgeslagen vet. MASSA SKELETSPIEREN: Bekijk hoeveel skeletspiermassa je in je lichaam hebt en houd bij hoeveel spiermassa je opbouwt. BOTMASSA: Bekijk hoeveel van je gewicht botmassa is. VOCHTPERCENTAGE: Bekijk welk percentage van je totale gewicht bestaat uit vloeistoffen. Dit laat zien hoe gehydrateerd je bent. OPTIE VOOR ALLEEN GEWICHT: Als je alleen je gewicht wilt bijhouden, kun je alle gegevens van andere lichaamsparameters die je niet wilt vastleggen, uitschakelen. MEERDERE DAGELIJKSE WEEGMOMENTEN: Bekijk patronen in je gewicht en houd bij hoe je lichaam in de loop van de dag verandert - op de weegschaal en in Garmin Connect. Zorg voor een betere relatie met je gezondheid. WIFI-CONNECTIVITEIT:  Synchroniseer je statistieken eenvoudig met je Garmin Connect account via een WiFi-verbinding. GARMIN CONNECT APP:  Bekijk je gegevens, trendgrafieken, meerdere dagelijkse weegmomenten en meer, naast je andere wellness-informatie. INSTELBARE WEERGAVE:  Selecteer in Garmin Connect de statistieken die je wilt zien wanneer je op de weegschaal gaat staan. Perfect voor jouw leven. SLANK, SLIM DESIGN: Bekijk je gegevens op een kleurenscherm met hoge resolutie en kies uit een slank zwart of wit design dat in elk interieur past. MAXIMAAL 16 GEBRUIKERS: Maak maximaal 16 gebruikersprofielen voor je gezin, teamleden of vrienden om individuele doelen en voortgang bij te houden. Elke gebruiker kan zijn eigen statistieken synchroniseren en bekijken in Garmin Connect. LEVENSDUUR VAN BATTERIJ: Houd je doelen gedurende maximaal 9 maanden bij zonder de batterij te vervangen. WEER: De handige weer-widget geeft de weersverwachting van vandaag weer, wat helpt bij het plannen van je dag.

CONTROLEER JE LICHAAM WAT VAKER Houd je gezondheid in de gaten met de gebruiksvriendelijke slimme bloeddrukmeter die nauwkeurige bloeddruk- en hartslagmetingen levert op het ingebouwde scherm1. BLOEDDRUK- EN HARTSLAGMETINGEN Bij correct gebruik levert de slimme bloeddrukmeter voor de bovenarm bloeddruk- en hartslagmetingen. Je kunt één meting tegelijk uitvoeren, of drie opeenvolgende metingen en een gemiddelde berekenen. EEN ALLES-IN-ÉÉN ONTWERP Dit compacte, alles-in-één toestel heeft een geïntegreerd display om meetwaarden direct na het uitvoeren ervan te bekijken. De verstelbare manchet is geschikt voor een groot aantal armmaten, een omtrek van 22 tot 42 cm (9 tot 17 inch), en kan worden opgevouwen zodat je de manchet eenvoudig kunt opbergen of meenemen. OPTIONELE GARMIN CONNECT SYNCHRONISATIE Je kunt de Index BPM als zelfstandig toestel gebruiken of je kunt je metingen via Wi-Fi-technologie synchroniseren met je Garmin Connect account. Bekijk vervolgens je metingen, voeg notities toe en zie je geschiedenis en trends naast je andere statistieken in de Garmin Connect app op je compatibele smartphone2. DEEL RAPPORTEN Als je jouw metingen synchroniseert met je Garmin Connect account, kun je de rapporten van 7 dagen, 4 weken en 1 jaar in de app bekijken en exporteren naar een PDF. STEL HERINNERINGEN IN Met de Garmin Connect app - met meldingen ingeschakeld op je compatibele smartphone - kun je herinneringen instellen om bloeddrukmetingen uit te voeren. MAXIMAAL 16 GEBRUIKERS Met behulp van de Garmin Connect app kun je maximaal 16 gebruikersprofielen maken om individuele metingen bij te houden op het Index BPM toestel. Elke gebruiker heeft ook de mogelijkheid om diens eigen Garmin Connect account te synchroniseren en de eigen meetwaarden te bekijken2. BATTERIJDUUR De 4 AAA-batterijen gaan tot 9 maanden mee en je kunt ze eenvoudig vervangen wanneer dat nodig is.

Met Camper 795 ga je op reis met een groot scherm, aangepaste routebepaling voor de afmetingen en het gewicht van je camper of caravan, plus levendige luchtfoto's die je helpen probleemloos op je camperpark of camping aan te komen.

Deze robuuste GPS-smartwatch is stevig genoeg om je bij te houden en uniek genoeg om bij je stijl te passen. Nu verkrijgbaar in twee verschillende afmetingen. Of je nu gaat hiken, mountainbiken, trail-runnen of skiën, je hebt toegang tot meerdere wereldwijde satellietnavigatiesystemen (GPS, GLONASS en Galileo) zodat je ook in de meer uitdagende omgevingen beter wordt gevolgd dan wanneer je alleen GPS gebruikt. Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen rechtstreeks op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone. Doe waar je van houdt met vooraf geladen activiteitenprofielen voor hardlopen, fietsen, zwemmen, krachttraining, indoorklimmen, virtueel hardlopen, golf, yoga en meer. Ontvang een schatting van je hartslaggegevens samen met waarschuwingen als je hartslag te hoog of te laag blijft terwijl je in rust bent. Meet hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten.

TRAIN BRILLIANTLY Je bent niet alleen aan het hardlopen. Het betekent veel meer voor je. Daarom heb je een Forerunner® 165 nodig. Met dit speciaal ontwikkelde hardloophorloge kun jij je doelen bereiken dankzij gepersonaliseerde, instelbare trainingsplannen en een helder scherm zodat jij je voortgang goed kunt volgen. TEMPO, AFSTAND, HARTSLAG Dit gebruiksvriendelijke hardloophorloge biedt de essentiële functies die je nodig hebt om je hardloopactiviteiten naar een hoger niveau te tillen, waaronder GPS, tempo, afstand en hartslagmeting aan de pols1. DAILY SUGGESTED WORKOUTS Ontvang workouts op maat voor jou. Ze worden na elke hardloopsessie aangepast aan je prestaties en herstel, evenals aan de aankomende races die je hebt ingevoerd in je Garmin Connect™ smartphone-app kalender. GARMIN COACH Ontvang gratis instelbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en halve marathon van deskundige coaches zodat je een nieuwe uitdaging kunt aangaan. AANPASBARE TRAININGSSCHEMA'S VOOR WEDSTRIJDEN Bereid je voor op je race met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van racegegevens in Garmin Connect. MORNING REPORT Ontvang een overzicht van je slaap1 en trainingsvooruitzichten zodra je wakker wordt - naast de HRV-status en het weer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. TRAINING EFFECT Met trainingseffect kun je zien hoe je workouts van invloed zijn op je conditie en wat het belangrijkste voordeel is van trainingshardloopsessies en workouts. LANGE BATTERIJDUUR Met maximaal 11 dagen in de smartwatch-modus en 19 uur in de GPS-modus krijg je een completer beeld van je gezondheid en training. HERSTELTIJD Weet hoe lang het duurt om te herstellen voor je volgende intensieve workout, op basis van je laatste training en algemene stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Begrijp hoe je lichaam herstelt met de slaapscore, bekijk een overzicht van je slaapfasen en krijg gedetailleerd inzicht voor een betere slaapkwaliteit1. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. Je kunt zelfs details en inzichten krijgen over hoe slaap, dutjes, inspanningen en stress je energie beïnvloeden. ROUTES Maak of zoek bestaande looproutes in de Garmin Connect-app en vanaf favoriete externe platforms en synchroniseer ze direct met je watch. RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en zelfs een marathon. Detectie van dutjes Volg of registreer automatisch dutjes om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen en wat hun ideale tijd en duur moeten zijn. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Volg en houd je menstruatiecyclus of zwangerschap en ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding. HARTSLAGMETING OP DE POLS Met een constante meting van je hartslag kun je bijhouden hoe hard je werkt tijdens inspanningen. Zo blijf je dag en nacht op de hoogte1. RUNNING DYNAMICS OP DE POLS Ontvang metingen van cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte en grondcontacttijd om je hardlooptechniek te verbeteren. VO2 MAX Zie je huidige conditieniveau en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om onder meer doelen te stellen en vooruitgang te evalueren. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je minuten met gemiddelde en intensieve inspanning bij om je doelen te bereiken. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit. Audiomeldingen Ontvang audio-updates over je prestaties wanneer deze zijn gekoppeld aan je smartphone. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. CROSSTRAINING Blader door de Garmin Connect-app voor tientallen gratis HIIT-, kracht-, cardio-, yoga- en Pilates-workouts. Je kunt zelfs je eigen workout maken in de app en deze naar je watch verzenden. HEALTH SNAPSHOT Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gezondheidsstatistieken op te nemen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. ACTIVITEITEN­TRACKING Houd onder meer je dagelijkse stappen en verbrande calorieën bij via je pols1. FITNESSLEEFTIJD Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. INGEBOUWDE GNSS Onze ingebouwde sensoren maken verbinding met meerdere satellietsystemen, zodat je kunt bijhouden waar je hardloopt en nauwkeurige statistieken ontvangt, zoals afstand en tempo. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel kracht je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training kunt afstemmen. INGEBOUWDE SPORTAPPS Profiteer van meer dan 25 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in open water, en krachttraining. HARDLOPEN OP DE BAAN Registreer nauwkeurige rondeafstanden en bekijk je afstanden in meters. PacePro™ functie Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. VEILIGHEID EN TRACKING Als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. Als jij je onveilig voelt, kun je dit handmatig doen. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, WhatsApp-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. LIVETRACK FUNCTIE Vrienden en familie kunnen je realtime locatie volgen3 en vooraf geplande koersen bekijken. GARMIN CONNECT APP Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. CONNECT IQ™ STORE Toevoegen wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde smartwatch.

ZIE JEZELF ALS HARDLOPER Deze gebruiksvriendelijke GPS-smartwatch is ontworpen voor mensen van alle vaardigheidsniveaus. Hiermee kunnen ze hun statistieken bijhouden en hun fitnessdoelen nastreven. LEVENSDUUR VAN BATTERIJ Ren naar hartenlust met een batterijduur tot wel 2 weken in smartwatchmodus en tot 20 uur in GPS-modus. ONTWORPEN VOOR VORM EN FUNCTIE Deze smartwatch is licht en comfortabel, en dus perfect voor hardlopen en dagelijks gebruik. IDEALE SPORTMATERIALEN Of je nu 5 km hardloopt of je in het zweet werkt tijdens een HIIT-sessie, deze sportieve siliconen band zit altijd comfortabel. Ingebouwde GPS Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen. HARTSLAGMETING OP DE POLS Ontvang hartslaggegevens1 samen met waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je in rust bent. Meet zelfs hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten. GARMIN COACH Deze aanpasbare trainingsplannen. bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema's die je kunt aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar je watch gesynchroniseerd. DAGELIJKSE AANBEVOLEN WORKOUTS Laat je persoonlijk begeleiden met de dagelijkse aanbevelingen voor looptrainingen van verschillende intensiteit op basis van je trainingsgeschiedenis, fitnessniveau en hersteltijd. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Deze functie biedt op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde afstand of route in de Garmin Connect™ app om je te helpen je wedstrijdstrategie te plannen. Zo kun jij je inspanningen afstemmen op wat er nog voor je ligt. FINISHTIJD Wil je hulp om je doelstelling te bereiken? Selecteer je loopafstand en je ziet een gegevensscherm waarop je geschatte eindtijd wordt weergegeven. Hardlopen op de baan Als je de baan op wilt voor wat snelheidstraining, dan kun je de ingebouwde Track Run activiteit gebruiken om nauwkeurige rondeafstanden vast te leggen en je afstanden in meters te bekijken. CADANSWAARSCHUWING Wil je jouw hardloopconditie verbeteren? Gebruik de cadanswaarschuwingen om te weten wanneer je buiten je doelcadansbereik raakt. HERSTELADVISEUR Het is van cruciaal belang dat jij je lichaam de tijd geeft om te herstellen tussen trainingssessies. Na elke work-out laat de ingebouwde hersteltijdfunctie je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning doet. RACEPROGNOSE Deze gespecialiseerde tool houdt rekening met je fitnessniveau en trainingsgeschiedenis, en helpt je om je wedstrijddoel te bereiken en het trainingseffect op je voorspelde eindtijd te zien. INGEBOUWDE SPORTAPPS Geef je workout een boost met activiteitenprofielen voor hardlopen op de baan of virtueel hardlopen, zwemmen in een zwembad, pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen. FITNESSTRACKING Tijdens je dagelijkse activiteiten houdt de Forerunner 55 je stappen, het aantal minuten intensieve training en nog veel meer bij1. Stresstracking Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Ontspanningsherinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten. Minuten intensieve training Zie hoe je gedurende de dag minuten intensieve training opbouwt met matige en intensieve lichaamsbeweging. Fitnessleeftijd Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, hartslag in rust en andere factoren om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan jij bent. Tenslotte ben je zo jong als jij je voelt. ADEMHALING METEN Zie hoe je gedurende de dag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-oefeningen ademt. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Gebruik de Garmin Connect app2 om je menstruatiecyclus of zwangerschap bij te houden. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding, en nog veel meer. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen rechtstreeks op je smartwatch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone. Veiligheids- en trackingfuncties Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde ongevaldetectie3. CONNECT IQ™ STORE Download aangepaste watchfaces, voeg gegevensvelden toe en haal apps en widgets uit de Connect IQ Store2. MUZIEKBEDIENING Gebruik de handige bedieningselementen voor muziek die op je telefoon wordt afgespeeld, zodat je nummers kunt overslaan zonder een beat te missen. SYNCHRONISEERT MET GARMIN CONNECT Upload je activiteiten naar de Garmin Connect app voor interactie met een bloeiende online community waar je onderweg contact kunt maken en wedstrijdjes kunt houden, en zelfs je triomfen kunt delen via sociale media.

MEER DAN ALLEEN STIJLVOL Deze hybride smartwatch combineert de traditionele look van een analoog horloge met de essentiële slimme functies die je nodig hebt om je drukke leven bij te houden. BATTERIJLEVENSDUUR Blijf langer in beweging met een batterijduur van maximaal 5 dagen in de smartwatchmodus, plus tot 1 extra dag in de analoge modus. Vijftien minuten opladen zijn goed voor een batterijduur van maximaal 1 dag in de smartwatch-modus. TRADITIONEEL WATCHDESIGN Het scherm verschijnt alleen wanneer je het nodig hebt. De wijzers gaan automatisch opzij als je het aanraakscherm bedient. EEN STRAKKE LOOK VOOR JE POLS De vívomove Sport is lichtgewicht, verkrijgbaar in verschillende kleuren en heeft metallic accenten, en heeft een comfortabele siliconen bandje, waardoor hij perfect is voor werk, het weekend en overal. En hij is compatibel met industriestandaard 20 mm bandjes met snelsluiting. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op je watch wanneer deze is gekoppeld met een smartphone. Je kunt zelfs sms-berichten beantwoorden als je een Android™ telefoon hebt. Veiligheids- en trackingfuncties Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan een bericht met je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde functie Ongevaldetectie3. AGENDAWEERGAVE Bekijk je plannen voor de dag met een speciaal agendascherm. TIMER EN STOPWATCH Benader handige tijdregistratiefuncties vanaf je pols. SYNCHRONISEREN MET DE GARMIN CONNECT™ APP Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie op één en dezelfde plek. De Garmin Connect app geeft toegang tot een levendige online community, waar mensen contact kunnen maken, wedstrijden kunnen houden en dingen kunnen delen, waar ze ook zijn. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch meet voortdurend je hartslag2 en waarschuwt je als deze hoog blijft terwijl je rust. Het toestel meet ook hoe hard jij je inspant tijdens activiteiten — zelfs tijdens het zwemmen. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Ontdek hoe je lichaam herstelt met de functie die je slaap bijhoudt. Wanneer je wakker wordt, krijg je een slaapscore, een analyse van je slaapfasen, Pulse Ox4 en ademhaling, en bovendien gedetailleerde inzichten om je slaapkwaliteit te verbeteren2. Pulse Ox sensor Gebruik de Pulse Ox4 sensor om op elk moment van de dag of 's nachts tijdens je slaap te controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. Stresstracking Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Herinneringen voor ontspanningsoefeningen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren wanneer je gestresst bent. MINDFUL ADEMEN Als je wilt ontspannen of concentreren, kun je een ademhalingsactiviteit starten. Dit horloge houdt je stressniveau en ademhaling bij, zodat je een beter inzicht krijgt in de manier waarop je ademhaalt. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding, en nog veel meer. Je kunt zelfs gegevens op je pols zien en registreren. TRACKING VAN HYDRATATIE Leg je dagelijkse vochtinname vast als herinnering om genoeg te drinken. Je kunt zelfs een automatisch doel voor hydratatie instellen dat zich aanpast aan de hoeveelheid zweet die je verliest tijdens activiteiten. ADEMHALING METEN Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt. Verbonden GPS Maak verbinding met de GPS van je compatibele smartphone voor nauwkeurige tracking tijdens wandelingen, ritten en hardloopsessies in de buitenlucht. Fitnessleeftijd Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, je wekelijkse intensieve activiteit, hartslag in rust en BMI of percentage lichaamsvet5 om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan je echte leeftijd. En je krijgt tips om je fitnessleeftijd te verlagen. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING We hebben onze functie voor het aantal minuten intensieve training bijgewerkt, zodat je een beter beeld krijgt van hoe laat je intensief hebt getraind en met welke activiteit. VOORGELADEN SPORT-APPS Voorzie je workoutroutine van activiteitenprofielen voor yoga, kracht, cardio, zwemmen in het zwembad en meer. FITNESSTRACKING Terwijl jij je ding doet, volgt de vívomove Sport je stappen, trappen omhoog, calorieën, minuten intensieve training en meer. Synchroniseer zelfs data met meerdere Garmin smartwatches. Classificatie waterbestendigheid Deze watch is geschikt voor zwemmen, waardoor hij perfect is voor een duik-, douche- of spadag. KLEIN, LICHT ONTWERP Met een lichtgewicht kast van slechts 40 mm zie je hem alleen aan je pols omdat hij er zo goed uitziet.

ONTDEK WIE JE ECHT BENT De vívoactive 5 is speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties. Hij is meer dan alleen een smartwatch — hij is je persoonlijke coach aan je pols om elk doel te ondersteunen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk de energieniveaus van je lichaam gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nachtrust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie1. SLAAPCOACH Je krijgt een slaapscore en persoonlijke coaching over de hoeveelheid slaap die je nodig hebt en hoe je kan verbeteren. Je kunt zelfs de verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke gegevens over je slaapperiode, zoals de HRV-status, bekijken om je gezondheid beter te begrijpen1. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg alle activiteiten vast met meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensportapps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer. WORKOUTVOORDEEL EN HERSTELTIJD Krijg inzicht in wat een workout met je lichaam doet en hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, zodat je elke fitnessuitdaging aan kunt gaan. MORNING REPORT Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. SMARTPHONE MELDINGEN EN SMS Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone of Android smartphone. Met een Android smartphone kun je sms-berichten beantwoorden met het schermtoetsenbord en foto's bekijken die direct naar je zijn verzonden vanaf het scherm van je watch. DETECTIE VAN DUTJES Hou je dutjes automatisch bij of registreer ze om te zien wat ze met je lichaam doen, wanneer je ze het beste kunt doen en hoe lang ze moeten duren. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid door middel van hartslagvariabiliteit terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De vívoactive 5 smartwatch meet voortdurend je hartslag zodat je dag en nacht op de hoogte blijft1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Tracking van menstruatiecyclus Meet de menstruatiecyclus of zwangerschap om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen. Health Snapshot Houd een sessie van 2 minuten bij om belangrijke gezondheidsstatistieken vast te leggen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. MEDITATIE Help stress, angst en meer te verminderen met begeleide meditatie. MINDFUL ADEMEN Start een activiteit voor je ademhaling, om je stress en ademhaling bij te houden. Hydratatie Registreer je dagelijkse inname van vocht als herinnering om gehydrateerd te blijven. Ademhaling Zie hoe je ademt doorheen de dag en de nacht. ROLSTOELMODUS Houd je dagelijkse pushes bij1 en ontvang rolstoel bewegingsmeldingen, sport-apps en workouts voor rolstoelgebruikers en meer. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. Fitnessleeftijd Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. WORKOUTS MAKEN Maak stapsgewijze workouts op basis van meer dan 1.600 oefeningen in de Garmin Connect app, en stuur deze rechtstreeks naar je watch. GESPROKEN AANWIJZINGEN VOOR ACTIVITEITEN Je krijgt rechtstreeks van je watch gesproken aanwijzingen voor hardloop- en wandelactiviteiten. INTERVALLEN MAKEN Stel je eigen intervalworkout samen voor hardloop- en fietsactiviteiten. WAARGENOMEN INSPANNING Leg na elke workout je percentage waargenomen inspanning vast. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je gemiddelde en intensieve actieve minuten bij. Activiteitentracking Houd je dagelijkse stappen, verbrande calorieën en meer bij via je pols1. VO2 MAX Bekijk je huidige conditie en hou veranderingen in de loop van de tijd bij om doelen te stellen, je voortgang te evalueren en meer (niet beschikbaar in rolstoelmodus). Garmin Connect app Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of openbaar vervoer met deelnemende providers. MUZIEK Download muziek en afspeellijsten vanuit je Spotify-, Deezer- of Amazon Music- accounts om zonder telefoon te kunnen luisteren. Veiligheid en tracking Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. FOTO'S BEKIJKEN Met een Android telefoon kun je foto's bekijken die je rechtstreeks vanaf het scherm van je watch hebt ontvangen. CONNECT IQ™ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. TWEE LETTERGROOTTEN Kies tussen een kleine of een grotere lettergrootte, zodat je je gegevens gemakkelijk kunt bekijken.

Of je nu een atleet bent of een gezond gewicht wilt behouden, deze slimme weegschaal biedt een holistisch beeld van je gezondheid. Meet vet-, spier-, bot- en vochtmassa en volg je gewicht, BMI en trends in de Garmin Connect™ app via ingebouwde Wi-Fi®. Ondersteunt tot 16 gebruikers en biedt nauwkeurige, dagelijkse metingen. Het slanke design en kleurenscherm passen in elk interieur. De Batterij gaat tot 9 maanden mee. Verbind met Garmin Connect om je statistieken, trends en meer te bekijken. Perfect voor individuele en groepsgebruik, met instelbare weergave en handige weer-widget.

MAAK JE RIT EENVOUDIGER Waar je ook heen gaat, Garmin Drive 53 houdt je op koers en gefocust op de weg. Met het slanke 5″ touchscreen met hoge resolutie kun je gemakkelijk in of uitzoomen. Deze GPS navigatietoestel neemt je overal mee naartoe. HELDER TOUCHSCREEN Via een helder 5″ touchscreen met hoge resolutie kun je de route eenvoudig bekijken. En het moderne, prachtige ontwerp ziet er op elk dashboard goed uit. DRIVER ALERTS Met het oog op veiliger rijden en een beter zicht op je omgeving, ontvang je waarschuwingen voor scherpe bochten, snelheidsveranderingen, schoolzones en meer. KIJK VOORUIT Zie waar je langs je route kunt eten, tanken of een rustpauzes kunt nemen, en zie zelfs aankomende steden en mijlpalen terwijl je onderweg bent. TRIPADVISOR Bekijk beoordelingen van TripAdvisor reizigers voor hotels, restaurants en attracties, langs uw route of in de buurt van uw bestemming. ROUTE VOOR MILIEUZONES Ontvang begeleiding en waarschuwingen over milieuzones op de route. KAARTDEKKING Je navigatietoestel bevat vooraf geladen wegenkaarten en kaartupdates voor Europa. Werk kaarten en software bij met Garmin Express™ of Wi-Fi®. GARMIN REAL DIRECTIONS™ FUNCTIE Gemakkelijk te begrijpen gesproken afslag-voor-afslag aanwijzingen met straatnamen en namen van winkels en opvallende punten. GRATIS LIVE VERKEERS- EN WEERSINFORMATIE Vermijd vertragingen en vind tijdbesparende omwegen met live verkeersinformatie wanneer het toestel is gekoppeld met een compatibele smartphone (met Bluetooth en GPS) waarop de Garmin Drive™ app wordt uitgevoerd. Bekijk ook weersverwachtingen, huidige omstandigheden en bewegende radarbeelden. KIJK ACHTER JE VOERTUIG Wanneer je dit navigatietoestel koppelt met een compatibele Garmin achteruitrijcamera (afzonderlijk verkrijgbaar), kun je gemakkelijk voertuigen, voetgangers en andere obstakels achter je voertuig zien.

DE HELE DAG, ELKE DAG Presteer op elk uur van de dag met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en fitheidsmonitoring en een batterijduur tot wel 16 dagen in de smartwatchmodus. Bekijk het allemaal op een prachtig AMOLED-scherm in een robuuste watchbehuizing die is ontworpen voor gebruik onder zware omstandigheden. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ Beschik over 16 dagen batterijduur in de smartwatchmodus of tot wel 30 uur in de GPS-modus. INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het robuuste, atletische ontwerp heeft een helder 1.3″ AMOLED-scherm, responsief touchscreen, traditionele knoppen, 47mm met glasvezel versterkte polymeerbehuizing en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en welzijnsinformatie. Gebruik de functie voor Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel1 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™️ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit1, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAINING STATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanningsniveau bij te houden en te beheren. DAILY SUGGESTED WORKOUTS Bekijk je hele week met de dagelijkse aanbevolen workouts die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Krijg inzicht in hoelang jij je moet voorbereiden op de volgende wedstrijd met trainingstips, dagelijkse aanbevolen persoonlijke workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™️ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™️ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken2. MTB DYNAMICA Ontvang gegevens over je rit met speciale Grit® en Flow™️ metingen OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op Outdoor Maps+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten via Wi-Fi® connectiviteit over de hele wereld om je verkenningen op koers te houden. SKIVIEW™️ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™️ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Vul in hoe ver je wilt gaan en in welke richting (of willekeurig) en krijg routes voorgesteld die aan je vertrekpunt beginnen en eindigen. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande routes in de Garmin Connect™️ app of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag1 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. PULSE OX SENSOR Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte3. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in het herstel van je lichaam met behulp van slaapscores, gegevens over de verstoring van slaapstadia en gedetailleerde inzichten voor een betere slaapkwaliteit1 JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. BODY BATTERY™️ ENERGIEBEWAKING Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™️ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om HOOGTE- EN WARMTE-ACCLIMATISERING Zie hoeveel invloed de huidige hoogte of warmte op je heeft op basis van je gezondheidsgegevens. SMARTPHONE MELDINGEN Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone® of Android™️ smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify- of Deezer-accounts om zonder smartphone te kunnen luisteren. GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN Ga eenvoudig langs de kassa en maak gebruik van openbaar vervoersystemen met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie4. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij5 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™️ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.

Laat jezelf vandaag kennismaken met de fietser die je morgen wilt zijn. Verbeter elke dag met Edge® 540, de fietscomputer met knopbediening en evenement-adaptieve training1. Het is de optimale uitrusting om je voor te bereiden op komende wedstrijden of persoonlijke mijlpalen. EXTRA LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ De Edge® 540 fietscomputer heeft een levensduur van de batterij tot 26 uur in de intense modus en tot 42 uur in de batterijspaarstand. ADAPTIEVE COACHING Bekijk de dagelijkse aanbevolen workouts en trainingsaanwijzingen op het scherm. Krijg persoonlijke coaching op basis van je evenement die zich aanpast aan je huidige situatie trainingsbelasting en herstel1. MULTI-BAND GNSS Vind overal de weg met multi-band GNSS-technologie voor een verbeterde nauwkeurigheid van plaatsbepaling. de ClimbPro klimplanner Bekijk de resterende stijging en helling tijdens het klimmen, zodat je jouw inspanningen kunt meten met ClimbPro, die nu beschikbaar is voor elke rit, zonder dat er een koers nodig is. Fietsvermogen en koersvereisten Vergelijk je fietsvermogen met de vereisten van een specifieke koers en concentreer je training op de juiste gebieden, wanneer het toestel is gekoppeld met je compatibele vermogensmeter en hartslagmeter. POWER GUIDE Beheer je inspanningen met de functie Power Guide die vermogensdoelen aanbeveelt tijdens een koers, wanneer het toestel is gekoppeld met je compatibele vermogensmeter Trainingsstatus Bekijk je prestaties om te zien of je training productief is1. Warmte- en hoogte-acclimatisatie Zie hoe je lichaam presteert met warmte- en hoogteacclimatisatie1. GROUPRIDE Plan een groepsrit en deel vervolgens een code om de route en meer te zien op compatibele Edge toestellen. GROUPTRACK FUNCTIE Bekijk elkaars locatie met GroupTrack en volg tot 50 fietsers tegelijk2. RITSPECIFIEKE ROUTES Kies de route die bij je rit past, of je nu op een berg, grind of op de weg fietst. TRENDLINE™ POPULARITY ROUTING Jouw Edge vindt de beste route – door te kiezen uit de meest populaire wegen (en paden). EVENEMENTSDOELEN Selecteer een wedstrijdafstand en doeltijd en ontvang vervolgens dagelijkse aanbevolen workouts. GARMIN FIETSKAART Fiets met vooraf geladen kaarten die wereldwijde MTB-routegegevens van Trailforks bevatten. FIETSDYNAMICA Geavanceerde fietsgegevens geven inzicht in de prestaties van variabele omstandigheden1. MTB DYNAMICA Bekijk mountainbike metrics zoals het aantal jumps, jump afstand en de hangtime. GRIT ® EN FLOW™ GEGEVENS Grit geeft de moeilijkheidsgraad van een pad aan. Flow meet hoe soepel je rijdt. afslag-voor-afslag aanwijzingen Blijf op koers met afslag-voor-afslag aanwijzingen en waarschuwingen. TERUG NAAR START Vind je weg terug, ga terug naar het begin, als je de weg kwijt bent of eerder naar huis wilt. VOEDINGS- EN HYDRATIE-WAARSCHUWINGEN Blijf vol energie presteren met meldingen wanneer het tijd is om wat te eten of drinken. STAMINA-INZICHTEN Tijdens het fietsen ontvang je stamina-inzichten1 zodat je in de gaten kunt houden hoeveel brandstof je nog hebt. COMPATIBEL MET VARIA™ TOESTELLEN Koppel je Edge toestel met je Varia achteruitkijkradar en slimme fietslampen om te zien en gezien te worden. Ongevaldetectie Deze functie verzendt een bericht met je locatie2 naar contacten voor noodgevallen na een ongeval op de weg of offroad. LIVETRACK FUNCTIE Je dierbaren kunnen je locatie volgen wanneer het toestel is gekoppeld met je compatibele smartphone. FIETSALARM Een met een pincode beveiligd alarm waarschuwt je via je compatibele smartphone als je fiets wordt verplaatst. COMPATIBILITEIT MET INREACH ® TOESTELLEN Blijf verbonden, waar je ook rijdt, door het toestel te koppelen met een compatibel inReach toestel3. Smartphone meldingen Ontvang sms-berichten en waarschuwingen op je Edge fietscomputer wanneer deze is gekoppeld met je compatibele smartphone. COMPATIBILITEIT MET SMART TRAINERS Deze Edge kan worden gekoppeld met een indoortrainer om je indoorritten bij te houden. COMPATIBILITEIT MET E-BIKE Maak verbinding met je eBike die compatibel is met ANT+® technologie of SHIMANO STEPS. CONNECT IQ™ STORE Download custom data velden, apps en widgets uit de Connect IQ Store smartphone-app. GROEPSBERICHTEN Stuur een bericht naar de rest als je van elkaar wordt afgezonderd, indien het toestel is gekoppeld aan je compatibele smartphone.

MEER DAN ALLEEN STIJLVOL Deze hybride smartwatch combineert de traditionele look van een analoog horloge met de essentiële slimme functies die je nodig hebt om je drukke leven bij te houden. BATTERIJLEVENSDUUR Blijf langer in beweging met een batterijlevensduur van maximaal 5 dagen in de smartwatchmodus, plus tot 1 extra dag in de analoge modus. Vijftien minuten opladen zijn goed voor een batterijlevensduur van maximaal 1 dag in de smartwatch-modus. TRADITIONEEL WATCHDESIGN Het scherm verschijnt alleen wanneer je het nodig hebt. De wijzers gaan automatisch opzij als je het aanraakscherm bedient. EEN STRAKKE LOOK VOOR JE POLS De vívomove Sport is lichtgewicht, verkrijgbaar in verschillende kleuren en heeft metallic accenten, en heeft een comfortabele siliconen bandje, waardoor hij perfect is voor werk, het weekend en overal. En hij is compatibel met industriestandaard 20 mm bandjes met snelsluiting. SMARTPHONE MELDINGEN Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op je watch wanneer deze is gekoppeld met een smartphone. Je kunt zelfs sms-berichten beantwoorden als je een Android™ telefoon hebt. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan een bericht met je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde functie Ongevaldetectie.

MEER DAN ALLEEN STIJLVOL Deze hybride smartwatch combineert de traditionele look van een analoog horloge met de essentiële slimme functies die je nodig hebt om je drukke leven bij te houden. BATTERIJLEVENSDUUR Blijf langer in beweging met een batterijduur van maximaal 5 dagen in de smartwatchmodus, plus tot 1 extra dag in de analoge modus. Vijftien minuten opladen zijn goed voor een batterijduur van maximaal 1 dag in de smartwatch-modus. TRADITIONEEL WATCHDESIGN Het scherm verschijnt alleen wanneer je het nodig hebt. De wijzers gaan automatisch opzij als je het aanraakscherm bedient. EEN STRAKKE LOOK VOOR JE POLS De vívomove Sport is lichtgewicht, verkrijgbaar in verschillende kleuren en heeft metallic accenten, en heeft een comfortabele siliconen bandje, waardoor hij perfect is voor werk, het weekend en overal. En hij is compatibel met industriestandaard 20 mm bandjes met snelsluiting. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op je watch wanneer deze is gekoppeld met een smartphone. Je kunt zelfs sms-berichten beantwoorden als je een Android™ telefoon hebt. Veiligheids- en trackingfuncties Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan een bericht met je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde functie Ongevaldetectie3. AGENDAWEERGAVE Bekijk je plannen voor de dag met een speciaal agendascherm. TIMER EN STOPWATCH Benader handige tijdregistratiefuncties vanaf je pols. SYNCHRONISEREN MET DE GARMIN CONNECT™ APP Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie op één en dezelfde plek. De Garmin Connect app geeft toegang tot een levendige online community, waar mensen contact kunnen maken, wedstrijden kunnen houden en dingen kunnen delen, waar ze ook zijn. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch meet voortdurend je hartslag2 en waarschuwt je als deze hoog blijft terwijl je rust. Het toestel meet ook hoe hard jij je inspant tijdens activiteiten — zelfs tijdens het zwemmen. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Ontdek hoe je lichaam herstelt met de functie die je slaap bijhoudt. Wanneer je wakker wordt, krijg je een slaapscore, een analyse van je slaapfasen, Pulse Ox4 en ademhaling, en bovendien gedetailleerde inzichten om je slaapkwaliteit te verbeteren2. Pulse Ox sensor Gebruik de Pulse Ox4 sensor om op elk moment van de dag of 's nachts tijdens je slaap te controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. Stresstracking Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Herinneringen voor ontspanningsoefeningen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren wanneer je gestresst bent. MINDFUL ADEMEN Als je wilt ontspannen of concentreren, kun je een ademhalingsactiviteit starten. Dit horloge houdt je stressniveau en ademhaling bij, zodat je een beter inzicht krijgt in de manier waarop je ademhaalt. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Gebruik de Garmin Connect app om je menstruatiecyclus of zwangerschap te volgen. Registreer symptomen, ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding, en nog veel meer. Je kunt zelfs gegevens op je pols zien en registreren. TRACKING VAN HYDRATATIE Leg je dagelijkse vochtinname vast als herinnering om genoeg te drinken. Je kunt zelfs een automatisch doel voor hydratatie instellen dat zich aanpast aan de hoeveelheid zweet die je verliest tijdens activiteiten. ADEMHALING METEN Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt. Verbonden GPS Maak verbinding met de GPS van je compatibele smartphone voor nauwkeurige tracking tijdens wandelingen, ritten en hardloopsessies in de buitenlucht. Fitnessleeftijd Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, je wekelijkse intensieve activiteit, hartslag in rust en BMI of percentage lichaamsvet5 om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan je echte leeftijd. En je krijgt tips om je fitnessleeftijd te verlagen. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING We hebben onze functie voor het aantal minuten intensieve training bijgewerkt, zodat je een beter beeld krijgt van hoe laat je intensief hebt getraind en met welke activiteit. VOORGELADEN SPORT-APPS Voorzie je workoutroutine van activiteitenprofielen voor yoga, kracht, cardio, zwemmen in het zwembad en meer. FITNESSTRACKING Terwijl jij je ding doet, volgt de vívomove Sport je stappen, trappen omhoog, calorieën, minuten intensieve training en meer. Synchroniseer zelfs data met meerdere Garmin smartwatches. Classificatie waterbestendigheid Deze watch is geschikt voor zwemmen, waardoor hij perfect is voor een duik-, douche- of spadag. KLEIN, LICHT ONTWERP Met een lichtgewicht kast van slechts 40 mm zie je hem alleen aan je pols omdat hij er zo goed uitziet.

DE HELE DAG, ELKE DAG Presteer op elk uur van de dag met geavanceerde trainingsfuncties, 24/7 gezondheids- en fitheidsmonitoring en een batterijduur tot wel 10 dagen in de smartwatchmodus. Bekijk het allemaal op een prachtig AMOLED-scherm met een nieuw ontwerp dat is geoptimaliseerd voor smallere polsen. LANGE LEVENSDUUR VAN BATTERIJ Beschik over 10 dagen batterijduur in de smartwatchmodus of tot wel 20 uur in de GPS-modus. INGEBOUWDE LED-ZAKLAMP Variabele lichtintensiteit en een rood veiligheids-licht geven je meer zicht tijdens het trainen in het donker en zorgen voor handige verlichting wanneer je die nodig hebt. De stroboscoopmodus kan zelfs worden afgestemd op je hardloopcadans. Hill score Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. Endurance score Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. ROBUUST ONTWERP Het robuuste, atletische ontwerp heeft een helder 1.2″ AMOLED-scherm, responsief touchscreen, traditionele knoppen, 42mm met glasvezel versterkte polymeerbehuizing en een stalen rand en achterkant. Deze watch voldoet aan Amerikaanse militaire normen voor temperatuur-, schok- en waterbestendigheid. KENNIS IS MACHT Je gezondheids- en trainingsgegevens moeten eenvoudig te interpreteren zijn en bruikbare inzichten verschaffen. Begin elke dag met een aanpasbaar ochtendrapport en bekijk een dagelijks overzicht met gezondheids- en welzijnsinformatie. Gebruik de functie voor Training Readiness, die verschillende gezondheidsgegevens analyseert, zodat je jouw trainingsefficiëntie en -herstel1 kunt maximaliseren om oververmoeidheid te voorkomen. VISUELE RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. PACEPRO™️ TECHNOLOGIE Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. CLIMBPRO Bekijk realtime informatie over je huidige en komende beklimmingen op gedownloade koersen. GRADE-ADJUSTED PACE (GAP) GAP berekent het equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op een vlak terrein of tijdens het klimmen. TRAINING READINESS Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit1, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. TRAINING STATUS Ontvang inzichten, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. PRESTATIEGEGEVENS Meet je prestaties met geavanceerde trainingsgegevens zoals VO2 max trainingsbelasting en meer. REALTIME STAMINA Voorkom oververmoeidheid en gebruik deze gegevens om je inspanningsniveau bij te houden en te beheren. DAILY SUGGESTED WORKOUTS Bekijk je hele week met de dagelijkse aanbevolen workouts die worden aangepast na elke hardloopsessie of rit. HERSTELTIJD Weet hoe lang je moet herstellen voor je volgende intensieve workout op basis van je laatste training. RACE-WIDGET Krijg inzicht in hoelang jij je moet voorbereiden op de volgende wedstrijd met trainingstips, dagelijkse aanbevolen persoonlijke workouts en meer. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. GARMIN COACH Ontvang gratis aanpasbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en een halve marathon van deskundige coaches. JE ACTIVITEITEN BIJHOUDEN Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen voor gegevens over en inzicht in je huidige activiteiten. Je kunt nu teamsportactiviteiten bijhouden, zoals voetbal, American football, racketsporten en meer. HIIT-WORKOUTS Houd je HIIT-workouts bij, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata of aangepaste workouts. WORKOUTS MET ANIMATIE Volg workouts met animaties voor cardio, kracht, yoga en pilates op het display. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Bekijk stijgings- en afdalingsgegevens samen met gegevens over de cadans, staplengte en helling. XC SKI DYNAMICS Meet de inspanningsbelasting, indien gekoppeld met een HRM-Pro™️ Plus borstband (afzonderlijk verkrijgbaar). SURFACTIVITEIT Registreer het aantal golven waarover je hebt gesurft, de maximumsnelheid die je hebt bereikt, de afgelegde afstand en meer. SURFLINE ® CAMERA Maak een video van elke golf waarover je surft vóór een Surfline camera met Surfline Sessions™️ technologie. Gebruik de Surfline widget om de getijden, golfhoogte, en wind- en surfmeetwaarden te bekijken voor elk van de vijf dichtstbijzijnde surfplekken2. MTB DYNAMICA Ontvang gegevens over je rit met speciale Grit® en Flow™️ metingen OUTDOOR MAPS+ Het optionele abonnement op Outdoor Maps+ biedt toegang tot premium kaarten (alleen dekking in VS) en satellietbeelden (wereldwijde dekking), die rechtstreeks naar je watch worden gedownload. SATIQ TECHNOLOGIE Profiteer van zeer nauwkeurige positiebepaling met multi-band GPS en optimaliseer tegelijkertijd de levensduur van de batterij. ABC-SENSOREN Navigeer langs je volgende route met een hoogtemeter, barometer en 3-assig elektronisch kompas. TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten via Wi-Fi® connectiviteit over de hele wereld om je verkenningen op koers te houden. SKIVIEW™️ KAARTEN Bekijk de namen en moeilijkheidsgraden van afdalingen voor meer dan 2000 vooraf geladen skiresorts over de hele wereld. KAARTEN VAN GOLFBANEN Ontvang vooraf geladen CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld. NEXTFORK™️ MAP GUIDE Navigeer met een snel overzicht en bekijk de afstand tot de volgende kruising en de naam van het pad/trail. UP AHEAD FUNCTIE Ontvang in één oogopslag een weergave van geselecteerde POI-controlepunten verderop, zoals hulpposten, tijdens een wedstrijd. RONDRIT PLANNEN Vul in hoe ver je wilt gaan en in welke richting (of willekeurig) en krijg routes voorgesteld die aan je vertrekpunt beginnen en eindigen. ROUTES MET AFSLAG-VOOR-AFSLAG AANWIJZINGEN Maak of zoek bestaande routes in de Garmin Connect™️ app of synchroniseer vanaf je favoriete platforms van derden en ontvang afslag-voor-afslag aanwijzingen. MORNING REPORT Krijg een aanpasbaar overzicht van je slaap, trainingsvooruitzichten, HRV-status, het weer en meer, zodra je wakker wordt. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, herstel en trainingsprestaties terwijl je slaapt. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch controleert voortdurend je hartslag1 om te bepalen hoe hard je werkt tijdens activiteiten. PULSE OX SENSOR Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt, en ontdek hoe jij je aanpast aan de hoogte3. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Krijg inzicht in het herstel van je lichaam met behulp van slaapscores, gegevens over de verstoring van slaapstadia en gedetailleerde inzichten voor een betere slaapkwaliteit1 JETLAG ADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met begeleiding op het gebied van blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging. BODY BATTERY™️ ENERGIEBEWAKING Houd de energieniveaus van je lichaam bij om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. HEALTH SNAPSHOT™️ FUNCTIE Houd een sessie van 2 minuten bij om Tracking van menstruatiecyclus Volg je menstruatie cyclus of zwangerschap te volgen om informatie over lichaamsbeweging en voeding te ontvangen. SMARTPHONE MELDINGEN Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone® of Android™️ smartphone. MUZIEK Download nummers en afspeellijsten van je Spotify- of Deezer-accounts om zonder smartphone te kunnen luisteren. GARMIN PAY CONTACTLOOS BETALEN Ga eenvoudig langs de kassa en maak gebruik van openbaar vervoersystemen met deelnemende providers. VEILIGHEIDS- EN TRACKINGFUNCTIES Als jij je onveilig voelt of als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie4. AANDELENTRACKER Houd tot wel 50 van je favoriete aandelen bij5 - direct vanaf je pols. CONNECT IQ™️ STORE Voeg wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde watch. POWER MANAGER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de batterijlevensduur van je watch beïnvloeden.

Venu 2 is een Health smartwatch die is ontworpen voor een actieve levensstijl, met functies zoals geanimeerde workouts, slaapscores en functies voor gezondheidsbewaking.

De Venu 3S is speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties en de mogelijkheid om te bellen en sms-berichten te sturen1. Hij is meer dan alleen een smartwatch — hij is je persoonlijke coach om je pols om elk doel te ondersteunen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk je energieniveaus gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nachtrust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie. SLAAPCOACH Je krijgt een slaapscore en persoonlijke coaching voor hoeveel slaap je nodig hebt en hoe je kunt verbeteren. Je kunt zelfs de verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke gegevens over je slaapperiode, zoals de HRV-status, bekijken om je gezondheid beter te begrijpen. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg alle activiteiten vast met meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensportapps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer. INGEBOUWDE LUIDSPREKER EN MICROFOON Als je watch is gekoppeld met je compatibele smartphone, kun je rechtstreeks vanaf de watch oproepen plaatsen en aannemen. Bovendien kun je de spraakassistent van je smartphone gebruiken om te reageren op sms-berichten en meer. WORKOUTVOORDEEL EN HERSTELTIJD Krijg inzicht in wat een workout met je lichaam doet en hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, zodat je elke fitnessuitdaging aan kunt gaan. MORNING REPORT Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien.

HIJ KIJKT TERUG TERWIJL JIJ VOORUIT GAAT Deze achteruitkijkradar met camera en achterlicht legt je rit continu vast1. Bovendien detecteert het toestel voertuigen die van achteren naderen en laat dat zien op je compatibele Garmin toestel. INGEBOUWDE CAMERA De geïntegreerde camera neemt op wat zich achter je bevindt met maximaal 1080p/30 fps. Je kunt dus rustig fietsen, terwijl je weet dat je heldere beelden vastlegt als er iets opvallends wordt gedetecteerd. AUTOMATISCHE INCIDENTOPNAME Wees gerust: deze kleine camera geeft je rugdekking. Hij kan detecteren of er een incident plaatsvindt en automatisch opnamen opslaan voor, tijdens en na de gebeurtenis. WERKT SAMEN MET DE VARIA APP Gebruik deze smartphone-app om eenvoudig toegang te krijgen tot je beeldmateriaal, video's over te brengen of camera-instellingen zoals gegevensoverlays aan te passen. Je kunt zelfs een gegevensoverlay aan het beeldmateriaal toevoegen, die de snelheid van naderende voertuigen weergeeft. MAXIMALE VEILIGHEID Varia™ RCT715 beschikt over achteruitkijkradar die visuele signalen en geluidssignalen geeft voor achteropkomende voertuigen tot op 140 meter afstand. MEERDERE KOPPELINGSMOGELIJKHEDEN Koppel en bedien de ingebouwde camera met je compatibele Edge® fietscomputer of geschikte smartphone en bepaalde Garmin wearables. GESCHIKT VOOR APPS VAN DERDEN Als de Varia radar is gekoppeld met je compatibele smartphone, kan Varia™ RCT715 worden geïntegreerd met je favoriete apps, zoals Ride met GPS, zodat waarschuwingen van je fietsradar op je kaarten worden geprojecteerd. SUPERIEURE ZICHTBAARHEID Waarschuw automobilisten zo snel mogelijk voor je aanwezigheid met fietsverlichting die bij daglicht zichtbaar is tot een afstand van tot wel 1,6 km. COMPACT ONTWERP Bevestig dit slanke, compacte toestel eenvoudig op de zadelpen van bijna elke fiets. Het verticale ontwerp zorgt voor beenruimte en een perfect comfortabele rit. BATTERIJLEVENSDUUR Je beschikt zelfs bij langere ritten over een batterijlevensduur van maximaal 4 uur met radar en achterlicht op continu hoog of knipperende nacht stand, 5 uur op continu laag en 6 uur op knipperende dag stand, allemaal met cameraopnamen op 1080p.

WEAR EPIX. BE EPIC Wat je fitnessdoelen ook zijn, de premium epix actieve smartwatch heeft wat je nodig hebt om ze te bereiken. BATTERIJDUUR Je hebt een batterijduur tot 16 dagen wanneer de bewegingsmodus op de smartwatch is ingeschakeld en krijgt tot 42 uur in de GPS-modus ONTWORPEN VOOR JOUW LIFESTYLE Het verbluffende AMOLED-scherm van 1,3″ dat altijd aan staat brengt je watch tot leven, zelfs in fel zonlicht. AANRAAKSCHERM EN KNOPPEN Vertrouwde knopbediening die in elke omgeving werkt, wordt gecombineerd met een snel reagerende nieuw touchscreen voor snelle toegang tot selecties en kaartfuncties. MORNING REPORT Ontvang een overzicht van je slaap, herstel en trainingsvooruitzichten zodra je wakker wordt – naast de HRV-status, training readiness en het weer. Pas het overzicht aan om de gewenste gegevens te zien. JETLAGADVISEUR Minimaliseer de effecten van een jetlag met advies voor blootstelling aan licht, je slaapschema en lichaamsbeweging tijdens je volgende lange reis. Voer je reisgegevens in de agenda van de Garmin Connect™ smartphone-app in en houd bij hoe je lichaamsklok zich aanpast aan je nieuwe bestemming. PULSE OX Voor hoogteacclimatisatie- of slaapmonitoring gebruikt een Pulse Ox2 sensor lichtstralen op je pols om te meten hoe goed je lichaam zuurstof absorbeert. HARTSLAGMETING OP DE POLS De watch meet voortdurend je hartslag3 en waarschuwt je als deze hoog blijft terwijl je rust. Het toestel meet ook hoe hard jij je inspant tijdens activiteiten — zelfs tijdens het zwemmen. ADEMHALING METEN Zie hoe je overdag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-activiteiten ademt. HEALTH SNAPSHOT™ FUNCTIE Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gegevens vast te leggen, zoals hartslag3, hartslagvariabiliteit, Pulse Ox2, ademhaling en stress. Ontvang vervolgens een rapport met deze statistieken dat je kunt delen via de Garmin Connect™ op je smartphone. Stresstracking Hartslagwisselingen worden gebruikt om je stressniveau te berekenen, zodat je kunt zien of je een rustige, evenwichtige of stressvolle dag hebt. SLAAPCOACH Krijg persoonlijke coaching om te bepalen hoeveel slaap je nodig hebt en tips voor een betere nachtrust. Gebruik deze richtlijnen om de juiste balans te vinden tussen uitdagende activiteiten en het natuurlijke herstelproces van je lichaam3. DETECTIE VAN DUTJES Houd je dutjes automatisch bij of registreer ze om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen, wanneer je ze het best kunt doen en hoe lang ze moeten duren. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk de energieniveaus van je lichaam gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nacht rust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie2. TRACKING VAN HYDRATATIE Leg je dagelijkse vochtinname vast als herinnering om genoeg te drinken. Je kunt zelfs een automatisch doel voor hydratatie instellen dat zich aanpast aan de hoeveelheid zweet die je verliest tijdens activiteiten. SPORTAPPS Gebruik vooraf geladen activiteitenprofielen voor trail- en track running, zwemmen, hardlopen, fietsen, wandelen, roeien, skiën, golfen, surfen, binnen klimmen en nog veel meer. WORKOUTS MET ANIMATIE Deze watch biedt eenvoudig te volgen workouts met animaties voor cardio, krachttraining, yoga en pilates die je op het scherm kunt bekijken. Kies uit vooraf geladen workouts met animaties of download er meer van de Garmin Connect™ online community wanneer je watch is gekoppeld met je compatibele toestel. HIIT-WORKOUTS Gebruik dit activiteitenprofiel met verschillende timers om je HIIT-workouts bij te houden, waaronder AMRAP, EMOM, Tabata en aangepast. Stel het aantal rondes, werk-/rustintervallen en meer in. GARMIN COACH Deze instelbare trainingsplannen bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema's die je kunt aanpassen aan jouw doelen. Workouts worden rechtstreeks naar je watch gesynchroniseerd vanuit Garmin Connect. VISUELE RACEPROGNOSE Op basis van je hardloopgeschiedenis en algemene conditie geeft deze visuele racevoorspeller een schatting van je beste tempo voor de afstand die je wilt hardlopen. Trendgegevens laten zien hoe je training in de loop van de tijd effect heeft. PACEPRO™ TECHNOLOGIE Een unieke PacePro functie helpt je tempo te houden dankzij de aan je niveau aangepaste begeleiding tijdens het hardlopen. VOOR HELLING GECORRIGEERD TEMPO Raak niet uitgeput voordat de activiteit voorbij is. Nadat je de gegevensvelden in de hardloopactiviteit hebt geconfigureerd, snap je hoe je jouw tempo over wisselend terrein kunt aanpassen om volgens schema te presteren. VO2 MAX Train slimmer met VO2 MAX een indicator van de prestaties die je kunt verwachten. Deze meetwaarde wordt aangepast voor trailrunning en houdt rekening met prestatieveranderingen die kunnen worden veroorzaakt door warmte of hoogte. PRESTATIEGEGEVENS Bekijk geavanceerde trainingsgegevens die schattingen bevatten voor hardloopdynamiek, VO2 max, hersteladvies en meer. REALTIME STAMINA Gebruik deze realtime stamina gegevens om je inspanning te volgen en te verdelen, en voorkom overbelasting aan het begin van je hardloopsessie of fietsrit. Dagelijkse aanbevolen workout Bekijk je hele week met aanbevolen dagelijkse workouts, die na elke hardloopsessie of rit worden aangepast aan je prestaties en herstel, evenals de aankomende races die in de agenda van de Garmin Connect™ smartphone-app worden weergegeven. Hersteladvies Na elke workout laat de functie Hersteltijd je weten wanneer je klaar bent voor een volgende zware workout. Deze functie houdt zelfs rekening met trainingsintensiteit en factoren zoals stress, dagelijkse activiteit en slaap. MTB DYNAMICA Houd gegevens bij over elke rit met mountainbike metrics en gespecialiseerde Grit™ en Flow™ metingen die aangeven hoe moeilijk de trail is en hoe soepel je afdaalt. De score die hieruit komt, kun je de volgende keer verbeteren. OFF-PISTE SKIËN EN SNOWBOARDEN Deze activiteitsprofielen maken nu automatisch onderscheid tussen afdalen en klimmen. Je kunt dus bij je eerste afdaling op start drukken en je smartwatch je de hele dag laten volgen. XC Ski-dynamica Indien gekoppeld met de HRM-Pro™ borstband (afzonderlijk verkrijgbaar), kun je nu via skikrachtgegevens de werkelijke trainingsbelasting van je langlaufworkouts meten. FUNCTIES VOOR SURFERS Deze watch werkt met de Surfline® widget en toont getijden, golfhoogte, wind- en surfscores voor de vijf dichtstbijzijnde locaties en werkt ook samen met de Surfline Sessions™ app om videobeelden te maken van elke golf waarover je voor een Surfline camera surft. Trainingsstatus Met behulp van nieuwe indicatoren zoals HRV-status, je recente trainingsgeschiedenis en prestaties krijg je meer inzicht in je totale inspanning, zodat je weet of je productief traint, piekt of jezelf overbelast. HRV-status Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagwisselingen terwijl je slaapt, gebaseerd op technologie die is ontwikkeld door ons Firstbeat Analytics™ team. Klaar voor de training Zodra je wakker wordt, krijg je een trainingsfitheidscore op basis van onder meer je slaapkwaliteit, herstel en trainingsbelasting. Zo kun je bepalen of het een goede dag is voor een flinke inspanning of dat je het juist rustig aan moet doen. Race-widget Bereid je voor op je volgende wedstrijd met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van koersgegevens, het weer en prestaties. HARDLOOPVERMOGEN AAN DE POLS Zie hoeveel vermogen je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training nog meer kunt verbeteren. Geen accessoire nodig. RUNNING DYNAMICS OP DE POLS Deze smartwatch meet cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte, grondcontacttijd en meer. ENDURANCE SCORE Deze functie meet je vermogen om langdurige inspanningen te leveren en combineert trainingsgegevens van al je atletische activiteiten. Hierdoor krijg je inzicht in de wijze waarop trainingen je algehele uithoudingsvermogen beïnvloeden. Deze dynamische meting maakt gebruik van je VO2 max, trainingsbelasting op de korte en de lange termijn en andere factoren om de vooruitgang van je conditie te meten, wat verdergaat dan alleen je VO2 max. HILL SCORE Deze functie meet je vermogen om heuvelopwaarts te lopen en geeft je voortgang in een bepaalde periode aan op basis van je VO2 max en trainingsgeschiedenis. Hij meet je hardloopvermogen op steile hellingen en uithoudingsvermogen op lange hellingen. Bovendien ontvang je een score op basis van je prestaties over een langere periode. AUTOMATISCHE OVERGANG MULTISPORT Schakel automatisch tussen sporten met behulp van ingebouwde profielen voor triatlons, duatlons, brick-workouts en zwemsessies. Hierdoor kun jij je concentreren op de wedstrijd terwijl de smartwatch je tussentijden vastlegt. Je kunt ook je eigen aangepaste multisportprofielen maken. OUTDOOR MAPS+ Neem een abonnement op Outdoor Maps+ voor premium kaartinhoud, zoals satellietbeelden en verbeterde TOPO kaarten, die je rechtstreeks naar je smartwatch downloadt. SATIQ™ TECHNOLOGIE Multi-band GNSS met SatIQ technologie zorgt voor de nauwkeurigste positionering in elke omgeving, terwijl ook de levensduur van de batterij van het toestel wordt geoptimaliseerd. NEXTFORK™ KAARTENGIDS Vind moeiteloos je weg in één oogopslag. Zie de afstand tot het volgende kruispunt en de naam van het volgende pad. ABC-SENSOREN Navigeer over je volgende trail met ABC-sensoren, met een hoogtemeter voor hoogtegegevens, een barometer voor het controleren van het weer en een elektronisch kompas met 3 assen. ACCLIMATISERING Deze widget toont je huidige hoogte, geacclimatiseerde hoogte en gerelateerde Pulse Ox2, hartslag3 en ademhalingsfrequentie, zodat je ziet hoe je eraan toe bent op de huidige hoogte. CLIMBPRO Gebruik de ClimbPro klimplanner op gedownloade parcoursen om real-time informatie over je huidige en komende klimtochten te bekijken, inclusief hellingshoek, afstand en hoogtewinst, en bovendien ook over afdalingen en vlak terrein. TOPOACTIVE KAARTEN VOOR MEERDERE CONTINENTEN Download TopoActive kaarten van over de hele wereld via Wi-Fi®, of gebruik je vooraf geladen lokale regio op de Sapphire-editie watch om bij je verkenningen op het juiste spoor te blijven. Bekijk terreincontouren, hoogtes, bergtoppen, parken, kustlijnen, rivieren, meren en andere geografische kenmerken. SKIKAARTEN Ga de hellingen op met vooraf geladen topografische kaarten en gebruik SkiView™ kaarten om namen en moeilijkheidsgraden van meer dan 2000 pistes skiresorts over de hele wereld te bekijken. GOLFBANEN Bekijk CourseView kaarten voor meer dan 43.000 golfbanen over de hele wereld, en maak gebruik van touch targeting en de PlaysLike Distance functie. RONDRIT PLANNEN Voer een afstand in die je wilt afleggen en ontvang voorstellen voor routes die je terugbrengen naar je vertrekpunt. Dankzij Trendline™ popularity routing vind je de beste plaatselijke routes. AFSLAG-VOOR-AFSLAG NAVIGATIE Volg een route of koers met behulp van afslag-voor-afslag aanwijzingen zodat je tijdig weet wanneer de volgende afslag komt. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, sms-berichten en meldingen rechtstreeks op je watch wanneer deze is gekoppeld met een compatibele smartphone. MUZIEKAPPS Download nummers en afspeellijsten van je Spotify, Deezer of YouTube® Music accounts zodat je zonder je smartphone kunt luisteren (mogelijk is een abonnement vereist). GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Reken snel en eenvoudig af met Garmin Pay voor contactloos betalen via deelnemende providers. AANDELENTRACKER Houd tot 50 van je favoriete aandelen bij4- rechtstreeks vanaf je pols met de Stocks app. Bekijk eenvoudig in één oogopslag je aandelen om hun prijzen en trends gedurende de dag te volgen. Veiligheids- en trackingfuncties Als je watch en telefoon zijn gekoppeld, kan je actuele locatie handmatig of tijdens buitenactiviteiten automatisch naar je contactpersonen worden verzonden met ingebouwde ongevaldetectie5. CONNECT IQ™ STORE Download aangepaste watch faces, voeg gegevensvelden toe en download apps en widgets uit de Connect IQ Store op je compatibele toestel. VERMOGENSBEHEER Bekijk hoe verschillende instellingen en sensoren de levensduur van de batterij van je watch beïnvloeden, zodat je snel wijzigingen kunt aanbrengen die de levensduur van de batterij verlengen. GARMIN SHARE Volg eenvoudig dezelfde koers of workout als je vrienden. Deel opgeslagen locaties, koersen en workouts met andere toestellen in de buurt die beschikken over Garmin Share.

De  Garmin Venu 3  is een gloednieuwe Garmin smartwatch met uitgebreide fitnessinzichten, een prachtig AMOLED-touchscreen en een lange batterijduur. Deze nieuwe serie smartwatches zijn speciaal gebouwd om een completer beeld te krijgen van je gezondheid. Of je je nu focust op rust en ontspanning, een goede training, of het najagen van een PR tijdens een komende wedstrijd. Met de nieuwe functionaliteiten van de Venu 3-serie krijg je nu nog meer inzicht in gepersonaliseerde, gegevens waardoor je je lichaam beter kunt begrijpen. Ook blijf je met de nieuwe Venu 3-serie nog beter verbonden door de ingebouwde luidspreker en microfoon. Zo is het mogelijk om direct vanaf je pols te bellen en gebeld te worden, sms-berichten te beantwoorden (indien gekoppeld aan een compatibele Apple®- of Android™-smartphone). De Venu 3-serie beschikt over een aantal gloednieuwe features en updates. We zetten er een aantal voor je op een rij: Gratis slaapcoach op een Venu 3 Ontvang een slaapscore en gepersonaliseerde slaapcoaching voor hoeveel slaap je nodig hebt – en ontvang tips over hoe je deze kunt verbeteren, plus belangrijke statistieken zoals HRV-status om je gezondheid beter te begrijpen (de gepresenteerde gegevens zijn bedoeld als een nauwkeurige schatting van de bijgehouden statistieken). De Venu 3 bevat ook de dutjes detectie functionaliteit en vertelt je welke voordelen het dutje had, wat het ideale tijdstip is om een dutje te doen en geeft informatie over de duur van de dutjes. Morning Report Ontvang een overzicht van je slaap, herstel, dagkalender, HRV-status en meer zodra je wakker wordt. Je kunt je rapport zelfs naar eigen wens instellen en aanpassen. Verbeterde Body Battery De Body Battery heeft een update gekregen. Controleer je energieniveau gedurende de dag om de beste tijden voor sportieve activiteiten en rust te vinden. En krijg nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek het energieniveau beïnvloeden. Weelchair mode op de Venu 3-serie Nieuw bij deze editie is dat hij nu ook functies bevat voor rolstoelgebruikers. De rolstoelmodus registreert de bewegingen (in plaats van de stappen) en omvat push- en handbike-activiteiten met voorgeladen trainingen, geanimeerde trainingen voor kracht, cardio, HIIT, Pilates en yoga, uitdagingen specifiek voor rolstoelgebruikers en meer. Bekijk foto’s vanaf je smartwatch display Nieuw bij de Venu 3-serie is dat je naast tekstberichten, nu ook verstuurde afbeeldingen kunt bekijken (alleen voor Android). Gezondheidsstatistieken voor gezondheidsgoeroes Vind je het leuk om je gezondheidsstatistieken nauwkeurig in de gaten te houden? Dan is de Venu 3-serie echt iets voor jou. Venu 3 is namelijk voorzien van uitgebreide gezondheids- en welzijnsstatistieken waarbij je de hele dag en nacht je hartslag, ademhaling, Pulse Ox, stress en het energieniveau van de Body Battery kunt volgen. Tijdens het slapen zal de Venu 3-serie de hartslagvariatie monitoren om zo beter inzicht te kunnen geven in de algehele gezondheid. Ook is het mogelijk om gepersonaliseerde tips te krijgen om een jetlag te helpen verminderen. Batterijduur van de Venu 3-serie De batterijduur van de Venu 3-serie is ongekend. De Venu 3 heeft een batterijduur tot 14 dagen in smartwatch-modus en de Venu 3S tot 10 dagen. In de GPS modus gaat de Venu 3 tot 26 uur mee en de Venu 3S tot 21 uur. Handig! Want zo hoef je niet iedere nacht je horloge op te laden en is het mogelijk om 24/7 je gezondheidsgegevens te monitoren en beter inzicht te krijgen in stress, Body Battery en slaap met de nieuwe gepersonaliseerde slaapcoaching en dutjes detectie.

TRAIN BRILLIANTLY Je bent niet alleen aan het hardlopen. Het betekent veel meer voor je. Daarom heb je een Forerunner® 165 nodig. Met dit speciaal ontwikkelde hardloophorloge kun jij je doelen bereiken dankzij gepersonaliseerde, instelbare trainingsplannen en een helder scherm zodat jij je voortgang goed kunt volgen. TEMPO, AFSTAND, HARTSLAG Dit gebruiksvriendelijke hardloophorloge biedt de essentiële functies die je nodig hebt om je hardloopactiviteiten naar een hoger niveau te tillen, waaronder GPS, tempo, afstand en hartslagmeting aan de pols1. DAILY SUGGESTED WORKOUTS Ontvang workouts op maat voor jou. Ze worden na elke hardloopsessie aangepast aan je prestaties en herstel, evenals aan de aankomende races die je hebt ingevoerd in je Garmin Connect™ smartphone-app kalender. GARMIN COACH Ontvang gratis instelbare trainingsplannen voor 5 km, 10 km en halve marathon van deskundige coaches zodat je een nieuwe uitdaging kunt aangaan. AANPASBARE TRAININGSSCHEMA'S VOOR WEDSTRIJDEN Bereid je voor op je race met trainingstips, gepersonaliseerde dagelijkse aanbevolen workouts en voorspellingen van de finishtijd op basis van racegegevens in Garmin Connect. MORNING REPORT Ontvang een overzicht van je slaap1 en trainingsvooruitzichten zodra je wakker wordt - naast de HRV-status en het weer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien. TRAINING EFFECT Met trainingseffect kun je zien hoe je workouts van invloed zijn op je conditie en wat het belangrijkste voordeel is van trainingshardloopsessies en workouts. LANGE BATTERIJDUUR Met maximaal 11 dagen in de smartwatch-modus en 19 uur in de GPS-modus krijg je een completer beeld van je gezondheid en training. HERSTELTIJD Weet hoe lang het duurt om te herstellen voor je volgende intensieve workout, op basis van je laatste training en algemene stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten workouts. SLAAP MONITORING EN SLAAPSCORE Begrijp hoe je lichaam herstelt met de slaapscore, bekijk een overzicht van je slaapfasen en krijg gedetailleerd inzicht voor een betere slaapkwaliteit1. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Meet de energieniveaus van je lichaam om de beste tijdstippen voor activiteit en rust te bepalen1. Je kunt zelfs details en inzichten krijgen over hoe slaap, dutjes, inspanningen en stress je energie beïnvloeden. ROUTES Maak of zoek bestaande looproutes in de Garmin Connect-app en vanaf favoriete externe platforms en synchroniseer ze direct met je watch. RACEPROGNOSE Krijg een schatting van je tempo voor 5 km, 10 km, een halve marathon en zelfs een marathon. Detectie van dutjes Volg of registreer automatisch dutjes om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen en wat hun ideale tijd en duur moeten zijn. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Volg en houd je menstruatiecyclus of zwangerschap en ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding. HARTSLAGMETING OP DE POLS Met een constante meting van je hartslag kun je bijhouden hoe hard je werkt tijdens inspanningen. Zo blijf je dag en nacht op de hoogte1. RUNNING DYNAMICS OP DE POLS Ontvang metingen van cruciale hardloopgegevens zoals cadans, staplengte en grondcontacttijd om je hardlooptechniek te verbeteren. VO2 MAX Zie je huidige conditieniveau en houd veranderingen in de loop van de tijd bij om onder meer doelen te stellen en vooruitgang te evalueren. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je minuten met gemiddelde en intensieve inspanning bij om je doelen te bereiken. HRV-STATUS Krijg meer inzicht in je algehele gezondheid, training en herstel door middel van hartslagvariabiliteit. Audiomeldingen Ontvang audio-updates over je prestaties wanneer deze zijn gekoppeld aan je smartphone. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. pulse Ox sensor Meet de zuurstofsaturatie in je bloed terwijl je wakker bent of slaapt2. CROSSTRAINING Blader door de Garmin Connect-app voor tientallen gratis HIIT-, kracht-, cardio-, yoga- en Pilates-workouts. Je kunt zelfs je eigen workout maken in de app en deze naar je watch verzenden. HEALTH SNAPSHOT Registreer een sessie van 2 minuten om belangrijke gezondheidsstatistieken op te nemen. Genereer vervolgens een rapport dat je kunt delen met je zorgverlener. ACTIVITEITEN­TRACKING Houd onder meer je dagelijkse stappen en verbrande calorieën bij via je pols1. FITNESSLEEFTIJD Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. INGEBOUWDE GNSS Onze ingebouwde sensoren maken verbinding met meerdere satellietsystemen, zodat je kunt bijhouden waar je hardloopt en nauwkeurige statistieken ontvangt, zoals afstand en tempo. HARDLOOPVERMOGEN OP DE POLS Zie hoeveel kracht je verbruikt op paden en wegen, zodat je controle hebt over je inspanning en je training kunt afstemmen. INGEBOUWDE SPORTAPPS Profiteer van meer dan 25 ingebouwde activiteiten, waaronder fietsen, zwemmen in open water, en krachttraining. HARDLOPEN OP DE BAAN Registreer nauwkeurige rondeafstanden en bekijk je afstanden in meters. PacePro™ functie Maak een strategie voor de wedstrijddag met op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde koers of afstand. VEILIGHEID EN TRACKING Als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. Als jij je onveilig voelt, kun je dit handmatig doen. GARMIN PAY™ CONTACTLOOS BETALEN Eenvoudig, snel en veilig contactloos betalen bij de kassa of Openbaar Vervoer met deelnemende providers. Smartphone meldingen Ontvang e-mails, WhatsApp-berichten en meldingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met een iPhone®- of Android™-smartphone. LIVETRACK FUNCTIE Vrienden en familie kunnen je realtime locatie volgen3 en vooraf geplande koersen bekijken. GARMIN CONNECT APP Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. CONNECT IQ™ STORE Toevoegen wijzerplaten, gegevensvelden en apps toe aan je gekoppelde smartwatch.

De Venu 3S is speciaal ontworpen met geavanceerde gezondheids- en sportfuncties en de mogelijkheid om te bellen en sms-berichten te sturen1. Hij is meer dan alleen een smartwatch — hij is je persoonlijke coach om je pols om elk doel te ondersteunen. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Bekijk je energieniveaus gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nachtrust. Je krijgt zelfs nog meer details en persoonlijke inzichten over hoe slaap, dutjes, dagelijkse activiteiten en hoge stress specifiek van invloed zijn op je energie. SLAAPCOACH Je krijgt een slaapscore en persoonlijke coaching voor hoeveel slaap je nodig hebt en hoe je kunt verbeteren. Je kunt zelfs de verschillende slaapfasen en dutjes bijhouden en verschillende belangrijke gegevens over je slaapperiode, zoals de HRV-status, bekijken om je gezondheid beter te begrijpen. INGEBOUWDE SPORTAPPS Leg alle activiteiten vast met meer dan 30 vooraf geladen GPS- en binnensportapps, waaronder wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen, activiteiten voor rolstoelgebruikers en meer. INGEBOUWDE LUIDSPREKER EN MICROFOON Als je watch is gekoppeld met je compatibele smartphone, kun je rechtstreeks vanaf de watch oproepen plaatsen en aannemen. Bovendien kun je de spraakassistent van je smartphone gebruiken om te reageren op sms-berichten en meer. WORKOUTVOORDEEL EN HERSTELTIJD Krijg inzicht in wat een workout met je lichaam doet en hoeveel tijd je nodig hebt om te herstellen, zodat je elke fitnessuitdaging aan kunt gaan. MORNING REPORT Ontvang wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, HRV-status en meer. Je kunt je rapport zelfs aanpassen zodat je alleen ziet wat jij wilt zien.

TRENDY MAAR VERRASSEND Een verborgen display met stijlvol motief en essentiële gezondheids- en fitnessfuncties is de Lily 2 meer dan je op het eerste gezicht verwacht. Het is de kleine, stijlvolle smartwatch die is ontworpen om ervoor te zorgen dat je er zowel aan de binnenkant als aan de buitenkant goed uitziet. KLEIN, STIJLVOL ONTWERP Deze kleine, stijlvolle smartwatch is perfect voor elke look en heeft een metalen watchbehuizing en een prachtige display met motief. Bovendien verschijnt er op de Lily 2 smartwatch een helder scherm door kort te tikken of je pols te draaien. Kies uit een verscheidenheid aan snelsluitingen van 14 mm, waaronder siliconen, nylon of Italiaans leer. ENERGIEBEWAKING MET BODY BATTERY™ Houd je energieniveau in de gaten van je lichaam gedurende de dag, zodat je weet wanneer je lichaam voldoende energie heeft en klaar is voor activiteiten of juist te moe is en op kracht moet komen met een goede nacht rust. SLAAPSCORE Krijg een score voor de kwaliteit van je slaap en tips voor hoe het beter kan. Je kunt zelfs de verschillende slaapstadia bijhouden, evenals hartslag1, stress, Pulse Ox2 en ademhaling. FITNESSTRACKING EN SPORT-APPS Terwijl je onderweg bent, houdt Lily 2 stappen, verbrande calorieën, minuten intensieve beweging en meer bij1. Verbeter je workout met ingebouwde sport-apps voor cardio, yoga, dansfitness, krachttraining en meer. CONNECTED GPS Gebruik de GPS-functie van je compatibele smartphone, zodat je buiten wandelingen, fietsritten en hardloopsessies nauwkeurig kunt volgen. HARTSLAGMETING OP DE POLS Deze functie test voortdurend je hartslag en je kunt hem zo instellen dat je wordt gewaarschuwd als de waarde te hoog of te laag is1. MORNING REPORT Ontvang en bewerk wanneer je wakker wordt een overzicht van je slaap, herstel, dagelijkse agenda, het weer en meer. TRACKING VAN MENSTRUATIECYCLUS Meet de menstruatiecyclus en zwangerschap en ontvang informatie over lichaamsbeweging en voeding. STRESSTRACKING Ontdek of je een rustige, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Meditatie Help stress, angst en meer te verminderen met meditatie. MINDFUL ADEMEN Als je wilt ontspannen of je wilt concentreren, begin dan met een activiteit voor je ademhaling, om je stress en ademhaling bij te houden, zodat je beter begrijpt hoe je ademt. pulse Ox sensor Houd de zuurstofsaturatie in je bloed bij terwijl je wakker bent of slaapt2. HYDRATATIE Registreer je dagelijkse inname van vocht als herinnering om gehydrateerd te blijven. ADEMHALING Zie hoe je ademt overdag en 's nachts. DANSFITNESS-ACTIVITEIT Houd verschillende dansstijlen bij, waaronder Zumba®, Afrobeat, Bollywood, EDM, hiphop en meer. BEWEGINGSMELDINGEN Ontvang herinneringen wanneer je moet bewegen, inclusief verschillende bewegingsopties. MINUTEN INTENSIEVE TRAINING Houd je gemiddelde en intensieve actieve minuten bij. FITNESSLEEFTIJD Schat in hoe fit je bent vergeleken met je werkelijke leeftijd. SMARTPHONE MELDINGEN Ontvang e-mails, sms-berichten en waarschuwingen op je watch wanneer deze is gekoppeld met je iPhone® of Android™ smartphone. VEILIGHEID EN TRACKING Als je watch registreert dat er een ongeval is gebeurd, verzendt je watch een bericht met je huidige locatie3. Als jij je onveilig voelt, kun je dit handmatig doen. Garmin Connect™ app Bekijk je gezondheids- en fitnessinformatie, leg contact met vrienden en meer. AGENDAWEERGAVE Na koppeling met een compatibele smartphone controleer eenvoudig wat er op de planning staat, gewoon vanaf je pols.