Garmin

La bande de roulement est spécialement conçue pour être utilisée sur tous les types de terrain et peut résister aux éléments. Ce récepteur est IPX7 pour la résistance à l'eau et est conçu pour répondre à la norme militaire américaine 810 pour la résistance à la température et aux chocs. L'écran tactile extra-lumineux de 5,5 pouces du navigateur Tread est conçu pour être facile à voir en plein soleil ou dans l'obscurité. L'appareil peut être monté verticalement ou horizontalement.

La montre connectée Venu Sq 2 a un design fin qui convient à toutes les tenues et à toutes les heures de la journée. Grâce à l'écran AMOLED lumineux et au mode toujours activé en option, vous pouvez tout voir en un coup d'œil. Grâce à l'autonomie de la batterie allant jusqu'à 11 jours en mode smartwatch et jusqu'à 26 heures en mode GPS, vous n'avez pas besoin de recharger la montre chaque nuit. Cela vous permet de suivre votre santé 24h/24 et 7j/7. De la lentille Corning® Gorilla® Glass 3 durable à la lunette en aluminium légère et au bracelet en silicone confortable, cette montre intelligente est conçue pour suivre votre style de vie. La montre vérifie votre fréquence cardiaque1 plusieurs fois par seconde et vous avertit si elle reste trop élevée ou trop basse au repos. L'appareil mesure également la force avec laquelle vous vous exercez pendant les activités, même en nageant.

Cette montre intelligente GPS robuste est suffisamment robuste pour vous suivre et suffisamment unique pour correspondre à votre style. Maintenant disponible en deux tailles différentes. Que vous fassiez de la randonnée, du VTT, de la course à pied ou du ski, vous aurez accès à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) afin d'être suivi même dans des environnements plus difficiles qu'avec le GPS seul. Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à un smartphone compatible. Faites ce que vous aimez avec des profils d'activité préchargés pour la course, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga et plus encore. Obtenez une estimation de vos données de fréquence cardiaque ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous vous reposez. Mesurez la force de travail de votre cœur pendant les activités.

Nous avons ce qu'il vous faut : l'Approach® S12, une montre de golf GPS qui simplifie les choses sur le parcours. autonomie de la batterie jusqu'à 30 heures 42 000 jobs installés sur cette montre suivez tout sur votre montre et téléchargez sur l'application Garmin Golf™ plus de 42 000 cartes CourseView préchargées de terrains de golf dans le monde entier

Le GPS moto zumo XT a été conçu pour l'aventure. Son écran 5,5'' ultra-lumineux résiste à la pluie et peut s'utiliser avec des gants. De plus, il vous emmène à l'aventure, sur route et en dehors des sentiers battus. Découvrez cet écran super lumineux de 5,5 pouces en journée et la nuit, et utilisez-le par tous les temps. De l'appel mains libres à la communication par satellite inReach®, nous mettons tout en oeuvre pour la sécurité du motard1. La vie est pleine de rebondissements et de tournants. Garmin Adventurous Routing™ vous ouvre la voie. Passez des cartes routières de l'Europe aux cartes topographiques en passant par les images satellites BirdsEye du bout du doigt. L'enregistreur des tracés se souvient de vos meilleurs parcours : plus la peine de vous encombrer l'esprit. Gardez une longueur d'avance avec les alertes de dangers présents le long de votre itinéraire, tels que des virages dangereux.

TOUTE LA JOURNÉE, TOUS LES JOURS Profitez de chaque heure de la journée grâce à des fonctions d'entraînement avancées, un suivi des données de santé et du bien-être en continu et jusqu'à 16 jours d'autonomie en mode montre connectée. Vous pouvez consulter ces informations sur un écran AMOLED ultra-lumineux dans un boîtier robuste conçu pour durer. AUTONOMIE LONGUE DURÉE Jusqu'à 16 jours en mode montre connectée ou jusqu'à 30 heures en mode GPS. LAMPE TORCHE LED INTÉGRÉE Les intensités lumineuses variables et l'éclairage de sécurité rouge vous permettent de mieux vous entraîner dans l'obscurité et vous offrent un éclairage adapté lorsque vous en avez besoin. Le mode stroboscopique peut même s'adapter à votre cadence de course. Score de montée Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps. Score d'endurance Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max. DESIGN ROBUSTE Son design élégant et robuste intègre un écran AMOLED 1.3″ ultra-lumineux, un écran tactile réactif, des boutons classiques et un boîtier de 47mm en polymère renforcé de fibres avec lunette et fond de boitier en acier. Cette montre respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. SAVOIR C'EST POUVOIR Vos données de santé et d'entraînement doivent être faciles à interpréter et fournir des informations exploitables. Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable et consultez un résumé quotidien des informations sur votre santé et votre bien-être. Utilisez la fonction de préparation à l'entraînement qui analyse différentes métriques de santé pour vous aider à optimiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération1, afin d'éviter l'épuisement. TREND RACE PREDICTOR Obtenez une estimation de votre temps sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™️ Planifiez votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Consultez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. Préparation à l'entraînement Dès votre réveil, obtenez un score de préparation à l'entrainement en fonction de la qualité de votre sommeil1, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'une séance plus facile. Statut d'entraînement Bénéficiez d'informations et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances avec des données d'entraînement avancées, comme la charge d'entraînement, la VO2 Max. et bien plus encore. STAMINA EN TEMPS RÉEL Éviter l'épuisement et utilisez ces données pour suivre et gérer vos efforts. suggestions quotidiennes d'entraînement Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Découvrez comment vous devez vous préparer pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. GARMIN COACH Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations pour tous les types de sports. Vous pouvez désormais suivre les activités sportives en équipe, telles que le football, le football américain, les sports de raquette et bien plus encore. ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur l'ascension et la descente, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. La puissance pour le ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsqu'elle est couplée à une ceinture HRM-Pro™️ Plus (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte et la distance parcourue et bien plus encore. CAMÉRA SURFLINE ® Créez une vidéo de chaque vague que vous surfez avec une caméra Surfline grâce à la technologie Surfline Sessions™️. Utilisez le widget Surfline pour afficher les marées, la hauteur des vagues, le vent et les notes pour le surf, des cinq spots de surf les plus proches2 de votre position. MTB DYNAMICS Suivez les détails de votre activité avec des mesures Grit® and Flow™️ spécifiques. OUTDOOR MAPS+ Abonnement facultatif à Outdoor Maps+ offrant un accès aux cartes Premium (couverture des États-Unis uniquement) et aux images satellites (couverture mondiale), téléchargées directement sur votre montre. TECHNOLOGIE SATIQ Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargement des cartes TopoActive de partout dans le monde via la connectivité Wi-Fi®, pour vous orienter où que vos explorations vous mènent. CARTES SKIVIEW™️ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur préchargées de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. GUIDE DE CARTE NEXTFORK™️ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction ″Up Ahead″ Découvrez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours ou ravitaillements, pendant une course. DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous permettront de revenir votre point de départ. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect™️ ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées et bénéficiez d'une navigation détaillée. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. Statut VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre état de santé général, de vos performances d'entraînement et de votre récupération pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. Oxymètre de pouls - PULSE OX Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude3. SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL Découvrez comment votre corps récupère avec le score de sommeil, l'analyse de vos phases de sommeil et des informations détaillées qui vous aideront à améliorer la qualité de votre sommeil1. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les horaires de sommeil et l'exercice. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™️ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. FONCTION HEALTH SNAPSHOT™️ Lancez une session de 2 minutes pour ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Découvrez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. Notifications intelligentes Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre iPhone® ou votre smartphone Android™️. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify ou Deezer pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT GARMIN PAY Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics, en fonction des fournisseurs participants. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel4. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées5 directement à votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™️ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

Que vous soyez un athlète ou que vous souhaitiez maintenir un poids santé, cette balance intelligente offre une vision holistique de votre santé. Mesurez la masse graisseuse, musculaire, osseuse et hydrique et suivez votre poids, votre IMC et vos tendances dans l'appli Garmin Connect™ via le Wi-Fi® intégré. Prend en charge jusqu'à 16 utilisateurs et fournit des mesures quotidiennes précises. Le design épuré et l'écran couleur s'adaptent à tous les intérieurs. La batterie dure jusqu'à 9 mois. Connectez-vous à Garmin Connect pour consulter vos statistiques, vos tendances et bien plus encore. Parfait pour une utilisation individuelle ou en groupe, avec un affichage réglable et un widget météo pratique.

SOYEZ SANS LIMITES Pour les athlètes de haut niveau et les aventuriers qui veulent repousser leurs limites, cette montre GPS connectée multisports haut de gamme est conçue pour offrir des performances optimales, avec des fonctions avancées de musculation, des fonctions de plongée, un haut-parleur et un micro internes pour les commandes vocales, une lampe de poche LED intégrée et bien plus encore. DESIGN ROBUSTE Conçu pour durer, ce design haut de gamme est adapté à la plongée et dispose de boutons étanches, d'un cache de protection des capteurs en métal et d'un écran AMOLED lumineux de 1,4″ avec un verre hautement résistant aux rayures et une lunette en titane en option. Cette montre respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. HAUT-PARLEUR & MICRO INTÉGRÉS Passez et recevez des appels téléphoniques depuis votre montre lorsqu'elle est couplée à votre smartphone. Contrôlez également les fonctions de la montre grâce aux commandes vocales hors réseau, ou utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore. LAMPE TORCHE INTÉGRÉE À LED Une véritable lampe de poche intégrée avec des intensités lumineuses variables et un éclairage de sécurité rouge vous permettent de mieux vous entraîner dans l'obscurité, et vous offrent ainsi un éclairage pratique lorsque vous en avez besoin. Le mode stroboscopique peut même s'adapter à votre cadence de course. PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ Boostez les performances de votre corps avec des programmes de renforcement musculaire ciblés et des entraînements spécifiques à un sport pour les athlètes de tous types. SAVOIR C'EST POUVOIR Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable qui vous propose un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être. Utilisez la fonction de préparation à l'entraînement qui examine différentes métriques de santé pour vous aider à optimiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération2, afin d'éviter l'épuisement. NAVIGATION SUR CARTE AMÉLIORÉE Une fonction d'itinéraires aller-retour dynamiques vous permet de saisir la distance que vous souhaitez parcourir et d'obtenir des suggestions d'itinéraires qui vous guideront à temps sur le chemin du retour. Vous pouvez également afficher les contours du terrain sur les cartes TopoActive3 et accéder à des cartes préchargées de parcours de golf et de stations de ski du monde entier. SCORE D'ENDURANCE Cette fonction utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement et d'autres facteurs pour évaluer votre capacité à maintenir un effort prolongé. PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Planification votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Visualisez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil2, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement plus simple. Statut d'entraînement Profitez informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances grâce à des métriques d'entraînement avancées telles que la VO2 Max., la charge d'entraînement, etc. TRANSITION AUTOMATIQUE ENTRE LES SPORTS Cette fonction détecte les changements de sport entre la natation, le vélo et la course à pied pendant les activités multisports. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l’enregistrement des intervalles. SCORE DE MONTÉE Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Affichez des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, etc. GARMIN COACH Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec les programmes d'entraînement adaptatifs ou prédéfinis Garmin Coach. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations sur vos activités. Vous pouvez même suivre les activités sportives de votre équipe, telles que le football, le rugby, les sports de raquette et bien plus encore. PLONGÉE LOISIR Les fonctions de plongée jusqu’à 40 mètres et les boutons métalliques étanches vous accompagnent lors de vos excursions sous-marines et de vos activités de plongée libre et d'apnée ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur vos ascensions et vos descentes, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. Puissance de glisse en ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsque la montre est couplée à une ceinture cardio-fréquencemètre textile HRM-Pro™ (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez les vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. Utilisez la technologie Surfline sessions™ pour capturer des vidéos des vagues que vous surfez avec une caméra Surfline®. MTB DYNAMICS Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™. OUTDOOR MAPS+ Abonnez-vous à Outdoor Maps+ pour profiter de contenus cartographiques premium, tels que des images satellites et des cartes topographiques améliorées, téléchargées directement sur votre montre. TECHNOLOGIE SATIQ™ Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargez des cartes TopoActive du monde entier via la connectivité Wi-Fi®. Chargez et mettez à jour facilement des cartes sans utiliser d'ordinateur. SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction "Up Ahead" Profitez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, de ravitaillement pendant une course. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou cherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées. CARTES SKIVIEW™ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. STATUT VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude4. Coach de sommeil Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez les phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité de votre sommeil2. DÉTECTION DE SIESTE Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les heures de sommeil et l'exercice. SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos2. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. SUIVI DE LA RESPIRATION Découvrez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit. SUIVI DE L'HYDRATATION Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater. ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Visualisez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour bénéficier de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. GARMIN CONNECT Consultez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore. APPLICATION GARMIN MESSENGER™ Communiquez via la messagerie texte bidirectionnelle5 directement à votre poignet. SMART NOTIFICATIONS Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et listes de chansons à partir de vos comptes Deezer, Spotify ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez votre casque sans fil pour une écoute sans téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics fournisseurs participants. Partage Garmin Utilisez cette fonction pour partager facilement des positions, des parcours et des entraînements enregistrés avec les appareils Garmin compatibles de vos amis. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre appareil, ce dernier envoie un message contenant votre position en temps réel6. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées7 directement depuis votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications depuis votre smartphone couplé. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

Exécutez deux tâches avec un seul câble grâce à notre pince de charge/données. Branchez le câble au port USB de votre ordinateur pour recharger votre appareil compatible et transférer des données depuis votre ordinateur ou vers celui-ci. Ce câble est également compatible avec un adaptateur c.a. (vendu séparément).

TOUTE LA JOURNÉE, TOUS LES JOURS Profitez de chaque heure de la journée grâce à des fonctions d'entraînement avancées, un suivi des données de santé et du bien-être en continu et jusqu'à 16 jours d'autonomie en mode montre connectée. Vous pouvez consulter ces informations sur un écran AMOLED ultra-lumineux dans un boîtier robuste conçu pour durer. AUTONOMIE LONGUE DURÉE Jusqu'à 16 jours en mode montre connectée ou jusqu'à 30 heures en mode GPS. LAMPE TORCHE LED INTÉGRÉE Les intensités lumineuses variables et l'éclairage de sécurité rouge vous permettent de mieux vous entraîner dans l'obscurité et vous offrent un éclairage adapté lorsque vous en avez besoin. Le mode stroboscopique peut même s'adapter à votre cadence de course. Score de montée Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps. Score d'endurance Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max. DESIGN ROBUSTE Son design élégant et robuste intègre un écran AMOLED 1.3″ ultra-lumineux, un écran tactile réactif, des boutons classiques et un boîtier de 47mm en polymère renforcé de fibres avec lunette et fond de boitier en acier. Cette montre respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. SAVOIR C'EST POUVOIR Vos données de santé et d'entraînement doivent être faciles à interpréter et fournir des informations exploitables. Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable et consultez un résumé quotidien des informations sur votre santé et votre bien-être. Utilisez la fonction de préparation à l'entraînement qui analyse différentes métriques de santé pour vous aider à optimiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération1, afin d'éviter l'épuisement. TREND RACE PREDICTOR Obtenez une estimation de votre temps sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™️ Planifiez votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Consultez les informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. Préparation à l'entraînement Dès votre réveil, obtenez un score de préparation à l'entrainement en fonction de la qualité de votre sommeil1, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'une séance plus facile. Statut d'entraînement Bénéficiez d'informations et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances avec des données d'entraînement avancées, comme la charge d'entraînement, la VO2 Max. et bien plus encore. STAMINA EN TEMPS RÉEL Éviter l'épuisement et utilisez ces données pour suivre et gérer vos efforts. suggestions quotidiennes d'entraînement Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Découvrez comment vous devez vous préparer pour votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. GARMIN COACH Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations pour tous les types de sports. Vous pouvez désormais suivre les activités sportives en équipe, telles que le football, le football américain, les sports de raquette et bien plus encore. ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur l'ascension et la descente, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. La puissance pour le ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsqu'elle est couplée à une ceinture HRM-Pro™️ Plus (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte et la distance parcourue et bien plus encore. CAMÉRA SURFLINE ® Créez une vidéo de chaque vague que vous surfez avec une caméra Surfline grâce à la technologie Surfline Sessions™️. Utilisez le widget Surfline pour afficher les marées, la hauteur des vagues, le vent et les notes pour le surf, des cinq spots de surf les plus proches2 de votre position. MTB DYNAMICS Suivez les détails de votre activité avec des mesures Grit® and Flow™️ spécifiques. OUTDOOR MAPS+ Abonnement facultatif à Outdoor Maps+ offrant un accès aux cartes Premium (couverture des États-Unis uniquement) et aux images satellites (couverture mondiale), téléchargées directement sur votre montre. TECHNOLOGIE SATIQ Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargement des cartes TopoActive de partout dans le monde via la connectivité Wi-Fi®, pour vous orienter où que vos explorations vous mènent. CARTES SKIVIEW™️ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur préchargées de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. GUIDE DE CARTE NEXTFORK™️ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction ″Up Ahead″ Découvrez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours ou ravitaillements, pendant une course. DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous permettront de revenir votre point de départ. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect™️ ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées et bénéficiez d'une navigation détaillée. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. Statut VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre état de santé général, de vos performances d'entraînement et de votre récupération pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque1 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. Oxymètre de pouls - PULSE OX Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude3. SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL Découvrez comment votre corps récupère avec le score de sommeil, l'analyse de vos phases de sommeil et des informations détaillées qui vous aideront à améliorer la qualité de votre sommeil1. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les horaires de sommeil et l'exercice. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™️ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. FONCTION HEALTH SNAPSHOT™️ Lancez une session de 2 minutes pour ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Découvrez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. Notifications intelligentes Recevez des e-mails, SMS et alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre iPhone® ou votre smartphone Android™️. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify ou Deezer pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT GARMIN PAY Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics, en fonction des fournisseurs participants. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel4. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées5 directement à votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™️ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

TOUTE LA JOURNÉE, TOUS LES JOURS Profitez de chaque heure de la journée grâce à des fonctions d'entraînement avancées, le suivi de la santé et du bien-être en continu, jusqu'à un mois d'autonomie grâce au verre solaire Power Glass™ 1 et à un boîtier robuste conçu pour les poignets de grandes tailles. LONGUE AUTONOMIE GRÂCE AU VERRE SOLAIRE La batterie tient jusqu'à 37 jours en mode montre connectée grâce au verre solaire avec 3 heures par jour d'exposition à la lumière directe du soleil (50 000 lux) et jusqu'à 122 heures en mode GPS avec grâce au verre solaire (en cas d'utilisation continue en plein soleil à 50 000 lux). LAMPE TORCHE INTÉGRÉE À LED Les intensités lumineuses variables et l'éclairage de sécurité rouge vous permettent de mieux vous entraîner dans l'obscurité et vous offrent un éclairage adapté lorsque vous en avez besoin. Le mode stroboscopique peut même s'adapter à votre cadence de course. Score de montée Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps. Score d'endurance Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max. DESIGN ROBUSTE Son design sportif et résistant est doté d'un verre solaire 1.4″ tactile et réactif, de boutons classiques et d'un boîtier en polymère renforcé de fibres 51 mm avec lunette et fond de boitier en acier. Cette montre respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. SAVOIR C'EST POUVOIR Vos données de santé et d'entraînement doivent être faciles à interpréter et fournir des informations exploitables. Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable et consultez un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être. Utilisez la fonction de préparation à l'entraînement qui examine différentes données de votre santé pour vous aider à optimiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération2, afin d'éviter l'épuisement. TREND RACE PREDICTOR Obtenez une estimation de votre temps sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Planifiez votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Affichez des informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. Préparation à l'entraînement Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement facile. STATUT D'ENTRAÎNEMENT Obtenez des informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances grâce à des métriques avancées telles que la VO2 Max., la répartition de la charge d'entraînement et bien plus encore. STAMINA EN TEMPS RÉEL Évitez l'épuisement et utilisez ces données pour suivre et gérer votre effort. Suggestion quotidienne d'entraînement Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. GARMIN COACH Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations pour tous les types de sports. Vous pouvez désormais suivre les activités sportives en équipe, telles que le football, le football américain, les sports de raquette et bien plus encore. ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur l'ascension et la descente, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. La puissance pour le ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsqu'elle est couplée à une ceinture moniteur cardiaque HRM-Pro™ Plus (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. CAMÉRA SURFLINE ® Créez une vidéo de chaque vague que vous surfez avec une caméra Surfline grâce à la technologie Surfline Sessions™. Utilisez le widget Surfline pour afficher les marées, la hauteur des vagues, le vent et l'évaluations de la qualité du surf des cinq spots les plus proches3. MTB DYNAMICS Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™. OUTDOOR MAPS+ Abonnement facultatif à OUTDOOR MAPS+ offrant un accès aux cartes Premium (couverture des États-Unis uniquement) et aux images satellites (couverture mondiale), téléchargées directement sur votre montre7. TECHNOLOGIE SATIQ Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargez des cartes TopoActive du monde entier pour vous orienter où que vos explorations vous mènent. Utilisez la connectivité Wi-Fi® intégrée pour télécharger et mettre à jour les cartes sans ordinateur. CARTES SKIVIEW™ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur préchargées de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction "Up Ahead" Découvrez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, de ravitaillement pendant une course. DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires Vous pouvez même utiliser TrendLine™ pour trouver les meilleurs sentiers locaux. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou cherchez des parcours existants dans l' application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. Statut VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude4. SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL Comprenez comment votre corps récupère grâce au score de sommeil, à la répartition des phases de sommeil et des informations détaillées pour améliorer la qualité du sommeil2. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les horaires de sommeil et l'exercice. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Sachez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. Notifications intelligentes Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify ou Deezer pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel5. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées6 directement depuis votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

TOUTE LA JOURNÉE, TOUS LES JOURS Profitez de chaque heure de la journée grâce à des fonctions d'entraînement avancées, le suivi de la santé et du bien-être en continu, jusqu'à un mois d'autonomie grâce au verre solaire Power Glass™ 1 et à un boîtier robuste conçu pour les poignets de grandes tailles. LONGUE AUTONOMIE GRÂCE AU VERRE SOLAIRE La batterie tient jusqu'à 37 jours en mode montre connectée grâce au verre solaire avec 3 heures par jour d'exposition à la lumière directe du soleil (50 000 lux) et jusqu'à 122 heures en mode GPS avec grâce au verre solaire (en cas d'utilisation continue en plein soleil à 50 000 lux). LAMPE TORCHE INTÉGRÉE À LED Les intensités lumineuses variables et l'éclairage de sécurité rouge vous permettent de mieux vous entraîner dans l'obscurité et vous offrent un éclairage adapté lorsque vous en avez besoin. Le mode stroboscopique peut même s'adapter à votre cadence de course. Score de montée Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps. Score d'endurance Cette fonction unique en son genre mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max. DESIGN ROBUSTE Son design sportif et résistant est doté d'un verre solaire 1.4″ tactile et réactif, de boutons classiques et d'un boîtier en polymère renforcé de fibres 51 mm avec lunette et fond de boitier en acier. Cette montre respecte la norme militaire américaine en matière de résistance à la chaleur, aux chocs et à l'eau. SAVOIR C'EST POUVOIR Vos données de santé et d'entraînement doivent être faciles à interpréter et fournir des informations exploitables. Commencez chaque journée avec un rapport matinal personnalisable et consultez un résumé quotidien des informations sur la santé et le bien-être. Utilisez la fonction de préparation à l'entraînement qui examine différentes données de votre santé pour vous aider à optimiser l'efficacité de votre entraînement et votre récupération2, afin d'éviter l'épuisement. TREND RACE PREDICTOR Obtenez une estimation de votre temps sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon. TECHNOLOGIE PACEPRO™ Planifiez votre stratégie d'allure pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. FONCTION CLIMBPRO Affichez des informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir sur les parcours téléchargés. ALLURE AJUSTÉE À LA PENTE Obtenez votre allure de course équivalente avec le même effort sur terrain plat ou en montée. Préparation à l'entraînement Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement facile. STATUT D'ENTRAÎNEMENT Obtenez des informations pour déterminer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. MÉTRIQUES DE PERFORMANCE Évaluez vos performances grâce à des métriques avancées telles que la VO2 Max., la répartition de la charge d'entraînement et bien plus encore. STAMINA EN TEMPS RÉEL Évitez l'épuisement et utilisez ces données pour suivre et gérer votre effort. Suggestion quotidienne d'entraînement Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course ou parcours à vélo. Aide à la récupération Obtenez votre temps de récupération avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. WIDGET DE COURSE Préparez votre prochaine course avec des conseils d'entraînement, des suggestions quotidiennes d'entraînements personnalisés et bien plus encore. PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure de la puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. GARMIN COACH Bénéficiez de programmes d'entraînement adaptatifs gratuits pour les courses de 5 km, 10 km et le semi-marathon élaborés par des coachs experts. SUIVEZ VOS ACTIVITÉS Utilisez des profils d'activité préchargés pour obtenir des données et des informations pour tous les types de sports. Vous pouvez désormais suivre les activités sportives en équipe, telles que le football, le football américain, les sports de raquette et bien plus encore. ENTRAÎNEMENTS HIIT Suivez vos entraînements HIIT, y compris AMRAP, EMOM, Tabata ou personnalisés. EXERCICES ANIMÉS Suivez des entraînements animés de cardio, de musculation, de yoga et de Pilates sur l'écran de la montre. SKI ET SNOWBOARD HORS-PISTE Obtenez des données sur l'ascension et la descente, ainsi que des métriques telles que la cadence, la longueur des foulées et la pente. La puissance pour le ski de fond Mesurez la charge d'exercice lorsqu'elle est couplée à une ceinture moniteur cardiaque HRM-Pro™ Plus (vendue séparément). ACTIVITÉS DE SURF Enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte, la distance parcourue et bien plus encore. CAMÉRA SURFLINE ® Créez une vidéo de chaque vague que vous surfez avec une caméra Surfline grâce à la technologie Surfline Sessions™. Utilisez le widget Surfline pour afficher les marées, la hauteur des vagues, le vent et l'évaluations de la qualité du surf des cinq spots les plus proches3. MTB DYNAMICS Suivez le détail de votre activité avec les métriques spécifiques de Grit® et Flow™. OUTDOOR MAPS+ Abonnement facultatif à OUTDOOR MAPS+ offrant un accès aux cartes Premium (couverture des États-Unis uniquement) et aux images satellites (couverture mondiale), téléchargées directement sur votre montre7. TECHNOLOGIE SATIQ Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure grâce à la technologie GPS multi-bandes tout en optimisant l'autonomie de la batterie. CAPTEURS ABC Suivez votre prochain trail avec un altimètre, un baromètre et un compas électronique 3 axes. CARTES TOPO MULTI-CONTINENTS Téléchargez des cartes TopoActive du monde entier pour vous orienter où que vos explorations vous mènent. Utilisez la connectivité Wi-Fi® intégrée pour télécharger et mettre à jour les cartes sans ordinateur. CARTES SKIVIEW™ Affichez le nom et la difficulté des pistes de plus de 2 000 stations de ski préchargées du monde entier. CARTES DES PARCOURS DE GOLF Bénéficiez de cartes CourseView en couleur préchargées de plus de 43 000 parcours de golf dans le monde entier. SYSTÈME DE GUIDAGE NEXTFORK™ Orientez-vous d'un simple coup d'œil et affichez la distance et le nom du sentier à la prochaine l'intersection. Fonction "Up Ahead" Découvrez en un coup d'œil les points d'intérêt sur votre trajet, tels que les postes de secours, de ravitaillement pendant une course. DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires Vous pouvez même utiliser TrendLine™ pour trouver les meilleurs sentiers locaux. PARCOURS AVEC NAVIGATION VIRAGE-À-VIRAGE Créez ou cherchez des parcours existants dans l' application Garmin Connect™, ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces préférées et obtenez des instructions de navigation détaillées. RAPPORT MATINAL Bénéficiez d'un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos perspectives d'entraînement, de votre statut VFC, de la météo et bien plus encore dès votre réveil. Statut VFC Bénéficiez d'une meilleure compréhension de votre santé globale, de votre récupération et de vos performances d'entraînement pendant que vous dormez. FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi, et découvrez la façon dont vous vous adaptez à l'altitude4. SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL Comprenez comment votre corps récupère grâce au score de sommeil, à la répartition des phases de sommeil et des informations détaillées pour améliorer la qualité du sommeil2. CONSEILS SUR LE DÉCALAGE HORAIRE Réduisez les effets du décalage horaire grâce à des conseils sur l'exposition à la lumière, les horaires de sommeil et l'exercice. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. ALTITUDE ET ACCLIMATATION THERMIQUE Sachez comment vous réagissez à l'altitude ou à la chaleur actuelle en fonction de vos métriques de santé. Notifications intelligentes Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons depuis vos comptes Spotify ou Deezer pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone. PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants. FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si un incident est détecté par votre montre, cette dernière envoie un message contenant votre position en temps réel5. SUIVEZ VOS ACTIONS Suivez jusqu'à 50 de vos actions préférées6 directement depuis votre poignet. BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée. GESTIONNAIRE D'ALIMENTATION Découvrez l'impact des différents paramètres et capteurs sur l'autonomie de la batterie de votre montre.

Spécialement conçue avec des fonctions avancées de santé et de fitness et la possibilité de passer des appels et d'envoyer des SMS1, la Venu 3S est bien plus qu'une simple montre connectée : c'est votre coach personnel au poignet qui vous accompagne dans tous vos objectifs. MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Consultez le niveau d'énergie de votre corps tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l'activité, ou s'il est épuisé et doit être rechargé par un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d'informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress intense ont un impact spécifique sur votre énergie. COACH DE SOMMEIL Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et de la manière dont vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes, et consultez plusieurs métriques clés au cours de votre période de sommeil, telles que le statut VFC, pour mieux comprendre votre santé. SPORTS INTÉGRÉES Suivez toutes vos activités grâce à plus de 30 applications sportives d'intérieur ou d'extérieur (GPS) préchargées, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, les activités pour les personnes à mobilité réduite, etc. HAUT-PARLEUR ET MICRO INTÉGRÉS Quand votre montre est couplée à un smartphone compatible, passez et prenez des appels directement à votre poignet. De plus, utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux SMS et plus encore. BÉNÉFICES DE L'ENTRAÎNEMENT ET TEMPS DE RÉCUPÉRATION Comprenez mieux l'impact de chaque entraînement sur votre corps et le temps dont vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n'importe quel défi physique. RAPPORT MATINAL Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.